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益母草煮红枣鸡蛋的做法

我最近比较痛经，朋友告诉了我一个法，吃益母草煮鸡蛋可以活血调经，益母草煮红枣鸡蛋的做法怎样?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：鸡蛋清洗干净备用，枸杞清净备用，备用益母草清洗干净，放入盘里备用锅，烧开水，放入鸡蛋煮10分钟，煮熟鸡蛋，去皮备用，锅再次烧开水，放入益母草煮20分钟，放入红枣，枸杞煮开，煮10分钟，放入煮熟的鸡蛋，再次煮开即可。

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一般情况下，引产后喝益母草大概要喝一星期，有助于子宫的缩小，减少恶露量，有助于促进子宫的快速愈合。而且在引产术后，女性的免疫力会降低，要保持外阴的清洁和干燥，并且要在每晚用温水清洗外阴，同时要避免盆浴。注意阴道出血和腹部疼痛的表现，如有大量的阴道出血，也要做B超，以确定子宫内是否还有残留物，以便采取相对应的措施及时处理

当归红枣枸杞炖鸡汤的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归，红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水，将炖盅胆坐入，隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞，继续炖十分钟左右即可，出锅食用前少许盐调味。

红枣红豆宝宝米粥的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，约两个半小时。如果不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。

红枣鸡蛋红糖姜水的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣杞子洗净晾干，红枣切片畚用，二或三只鸡蛋冷水煮开，煮8分钟熟后捞出，冲冷水，剥壳畚用，瓦锅1000毫升冷水放入，煮开，水煮开后，放红枣和姜粒，小火煮10分钟，姜枣味都出来，放入半砖红糖和鸡蛋，再煮10分钟。

红枣鸡蛋红糖水功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

主要就是补益气血，主要可以用于平时气血亏虚，体质比较虚弱，或者是产后进行体质恢复的食疗方法。其中红枣有补气养血，补脾益气的功效，同时红枣含有丰富的铁，对缺铁性贫血有良好的效果。鸡蛋含有丰富的维生素、微量元素和优质的蛋白。红糖有补血，补充能量的作用。每天适当的口服红枣鸡蛋红糖水对提高机体免疫力，增加体质，有很好的效果。

红枣姜茶的功效与做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以迅速的补充身体所需要的热量，并且可以起到活血化瘀的作用，对于痛经的女性有一定的改善作用，红枣冲洗一下对半切，生姜剁碎，锅里放水把红枣，生姜，红糖放入锅中煮，烧开改小火再烧会，关火后闷一会就可以。

红枣莲子小米粥的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣莲子小米粥的做法，红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米，莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用，将三种食材放入豆浆机内，加水至最高水位线，接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨，盛出后即可食用。

红枣银耳汤做法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

银耳放入开水中浸泡20分钟，泡发后取出洗净，并去除黄根，掰成小朵，红枣洗净去核，枸杞放入清水中浸软备用，汤锅中倒入适量清水，大火烧开后，转小火放入银耳熬煮30分钟，待汤汁变得黏稠后，放入红枣，枸杞继续熬煮10分钟，10分钟后，将黄冰糖放入锅中，搅拌至冰糖融化即可。

牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法

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牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是同时泡发半个小时到一个小时，洗去杂质备用。将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入。炖完30分钟到45分钟后加入牛奶再炖10分钟到20分钟即可。

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