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益生菌可以直接干着吃吗
我宝宝喝益生菌总是泡水喝,但宝宝这次想干着吃益生菌。益生菌可以直接干着吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
益生菌不可以直接干着吃,益生菌是肠道的有益菌群,对保持肠道健康还是会很有帮助和好处,对于肠道健康肯定还是相当的有好处的,那么选择益生菌会是对肠道健康最有保障的,记住益生菌是温水冲兑。
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妊娠期可以吃益生菌。益生菌是一种有益菌,其具有维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,维持肠道微生态平衡,促进身体消化和吸收营养,维系菌种和含量的平衡,帮助宝宝构建健康的微生态菌群等作用。因此,妊娠期的女性是可以吃益生菌的,但是需要在医生的指导下适量服用。建议妊娠期的女性保持定期产检的习惯,注意饮食,营养均衡,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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