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经常吃芝麻会上火吗

我比较喜欢吃芝麻,就是芝麻酱或者是黑芝麻都很喜欢,经常吃芝麻会上火吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:如果天天吃的话肯定会上火,但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火,最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾,益精血,润肠燥。主治头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。

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喝芝麻糊不会引起上火,所以喝芝麻糊没有关系的。黑芝麻糊的主要原料就是黑芝麻制作而成的,黑芝麻对人体好处多多,可以补肾,改善体质,增强抵抗力,对眼睛好,黑芝麻糊可以空腹吃,早晨空腹吃容易被人体吸收,可以补充人体能量。
经常吃芝麻会上火吗
龚新宇副主任医师
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如果天天吃的话肯定会上火,但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火,最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾,益精血,润肠燥。主治头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。
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