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红枣对护肝有益

我的肝脾比较虚弱总是睡不好吃不好，面色也不好看，红枣对护肝有益吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：红枣具有保肝健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等医疗作用。从营养学方面来看，红枣含有大量的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素a、维生素b2、维生素c以及钙、钾、铁、镁、磷等微量元素。

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平时饮食上注意低盐低油，清淡饮食对于身体比较好，癫痫病是由于先天遗传或者后天外伤导致大脑皮层异常放电，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动。

坚持运动对痤疮患者有益处

王晓彦主任医师

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坚持运动对痤疮患者一般有益处，通常可以促进血液循环、抑制激素分泌、消耗身体中脂肪等好处。1、促进局部血液循环：在运动的过程中有助于促进局部血液循环，使皮肤中的垃圾毒素迅速的排出，也有助于改善痤疮。2、抑制激素分泌：坚持进行运动的方式，能够抑制体内的雄性激素分泌，有利于皮肤中的氧气运转。3、消耗脂肪：在运动过程中可以消耗身体中的脂肪，也能够改善痤疮。如果痤疮影响到了美，关键你也到正规医院做红蓝光照射治疗，红蓝光照射大多数是利用超强的光热能力直接作用于皮肤的，浅层能够去除皮肤中的菌类，也能够刺激胶原蛋白再生，达到去痘效果。

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不熬夜等生活习惯，对糖尿病的改善是有帮助的，但是糖尿病需要监测具体数值有多高，糖尿病抽血化验，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升诊断为糖尿病，因此注意监测血糖变化情况。

怎样吃对偏头痛有益

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白醋对骨质增生有益吗

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白醋对骨质增生没有治疗作用。因为白醋不是药物，无法起到治疗作用。如果发生骨质增生后，要到医院进行确诊，看下骨质增生发生的位置。需要多休息，以减轻关节的负荷。另外还有补充营养，可以口服非甾体类抗炎药，保护关节软骨的药物，如果比较严重的可以手术治疗。

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多吃清淡或者易消化的食物等还是比较好的，如果饮食不规律的情况可能会导致病情发展迅速的，必须禁忌烟洒和辛辣刺激性食物，这些可能刺激胃部蠕动和痉挛，增加病人的疼痛和不适感等。

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