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左膀子酸疼是怎么回事
我最近在健身房锻炼是发现左膀子酸疼,也没有出现过量的锻炼。左膀子酸疼是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
左侧肩膀有明显的酸疼,考虑是肩关节周围炎的可能性比较大,尤其是长时间的负重或者慢性劳损,另外就是既往左侧肩关节有外伤的病史,也会导致肩袖损伤,而局部形成的筋膜炎也会出现疼痛。
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一般情况下,肩膀子酸疼,可能是肩关节活动过多、受凉、姿势不正确、疾病等原因引起的。肩膀子酸疼指的是肩关节周边的疼痛,常见的原因有肩关节活动过度、受凉、姿势不正确等,可能会引起周边肌肉软组织的慢性炎症,还有就是由于颈椎疾病导致了肩部的神经受压迫,也可能出现肩膀子酸疼的情况。此外,癌性转移、慢性风湿性肩关节炎等痘可能引起这种症状。如果是劳损引起的,可以通过服用布洛芬等非甾体类的止痛药物进行镇痛,如无明显改善,应立即就医。
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肩周酸疼可能是肩周炎、颈椎病等原因造成的。肩关节疼痛最多的病因就是肩周炎、颈椎病等,还可能伴随局部酸胀的症状。此外,肩周酸疼也和个人的身体状况,居住的地方,还有自身的气血都有很大的影响。平时要保持良好的生活习惯,多锻炼肩关节,避免长期处于阴凉潮湿的地方,同时要加强颈部的保护,避免吃一些辛辣、生冷类的食品,避免吸烟和饮酒。此外,还可用通过按摩的方式来减轻局部的疼痛症状。
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通常情况下,胃胀酸疼可能是胃部疾病造成的。具体情况分析如下:胃胀酸疼如果是慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等疾病,最好是到医院做个胃镜检查,确定原因,然后进行针对性的治疗。患者一般可以医生的指导下服用雷贝拉唑肠溶胶囊、吗丁啉、保和丸等药物进行治疗,另外,患者还可以去医院揉捏足三里、中脘穴等,一般也能够减轻疼痛,起到促进消化的作用。
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腰右侧酸疼可能是以下原因引起的,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。第一,坐姿不良,长期的坐姿和学习都会造成右腰肌肉的疲劳,肌肉中的脂肪会沉积,会造成疼痛。在弯曲的过程中,出现的疼痛会加剧,可以通过适当的休息和热敷来减轻。第二,腰椎和右侧第三腰突部位的肌肉受损会导致局部的疼痛,这种情况一般是非常强烈的,要在床上躺上一段时间。
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通常情况下,腰左侧酸疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的。具体情况分析如下:1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现胸背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此腰左侧酸疼可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物来治疗。2.腰肌劳损:腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,常见的症状有腰部疼痛、活动受限等,所以腰左侧酸疼可能是腰肌劳损导致的。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
早起腰酸疼是怎么回事
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早起腰酸疼考虑是长时间保持同一姿势引起的,也可能是无菌炎症引起的。早上起来腰酸,可能是因为腰部的肌肉长时间保持一种坐姿,导致腰部的肌肉长时间绷紧,造成局部的血管受压、痉挛,同时氧气供应不足,还可能导致体内的无氧代谢和乳酸积累,从而造成局部产生无菌性炎症。防止腰肌劳损的最好办法是睡觉硬板床,尽量减少腰椎的负担,避免长时间固定体位,注意加强腰肌的功能训练。
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一般情况下,左大胯酸疼可能是髋关节撞击症、髋关节盂唇损伤、髋关节发育不良、腰椎间盘突出症等因素导致的。具体情况分析如下:1、髋关节撞击症、髋关节盂唇损伤:主要是因为股骨头与股骨颈不匹配,髋关节发育不良,继发骨性关节炎或髋关节盂唇损伤,腹股沟、髋外侧和臀部疼痛。2、髋关节发育不良:先天性髋关节发育不良,髋关节包裹性不够或者包裹性过强,会导致髋关节脱位部分脱位,或者继发性关节软骨损伤。3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症容易压迫腰椎神经根,引起腹股沟区疼痛、臀部、大腿外侧疼痛。
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