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骨刺如何治疗和日常的预防方法是什么

我最近感觉身体有点僵硬，而且背部腰部偶尔会疼痛，肌肉也经常会产生无力感，骨刺如何治疗和日常的预防方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象。骨质增生是人体的一种正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，劳损容易诱发。骨质增生也就是平时的骨刺。骨质增生一般在年龄较大的容易获得。因为年纪大的骨质疏松钙流失较快。每天适当运动。没有什么很好的方法去预防。电刺激与超声波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。

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跟骨骨刺如何治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，跟骨骨刺可采取保守治疗、使用药物、小针刀治疗等方法，具体内容如下：如果是因为跟骨骨刺导致的脚后跟走路的痛苦，可以选择采用传统的保守疗法，从而达到预防和预防的目的。在急性发作的时候要注意不要下床活动，不要让患肢向上抬起，可以通过微波物理疗法、活血化淤药物、抗骨质疏松、震波等方法来进行。如果没有明显的疗效，建议采用小针刀治疗。如果上述方法都没有达到预期的疗效，可以选择行跟骨骨刺切除术。
骨刺是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西，而且有一部分人天生就有骨质增生，随着年纪的增长，骨关节也会出现退化，长期受到压力和伤害，软骨之间的水分和弹性会慢慢流失，这时候就会自动长出新的一部分，起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损，同时也会引起骨关节面的不均匀的压力，从而引起骨质增生。
关节骨刺如何治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，关节骨刺可以采取药物治疗、物理治疗等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果存在关节骨刺的情况，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，还可以遵医嘱在关节腔注入玻璃酸钠。2.物理治疗：当关节骨刺的情况比较严重，患者可以配合使用热敷、超声波、电刺激等物理方式来减轻疼痛症状，有利于促进身体恢复。
脚底骨刺如何治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，脚底骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。脚底骨刺主要是由于走路受力不匀导致的，脚底骨刺可能会导致患者走路的时候出现疼痛症状，患者穿厚软合适的鞋子可以减少对骨刺部位的压迫，从而缓解疼痛，患者还可以进行局部烫洗，促进局部血液循环，如果患者疼患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
腰长骨刺如何治疗方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰长骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了腰长骨刺的症状，可以在医生指导下使用扶他林、硫酸软骨素等药物来进行治疗，以缓解不适症状。2.日常护理：如果患者存在腰长骨刺的情况，患者应遵医嘱进行护理，要避免过度劳累，不要进行剧烈运动。此外，患者应尽量睡硬板床，可以适当地对腰背肌功能进行锻炼。
骨刺的症状是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有摩擦音。
骨刺的治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺生在关节部位，有疼痛功能障碍等不适症状，可以手术的。生活中注意调养，按时作息，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。多吃含钙高的食物，必要时补充钙。
骨刺如何治疗和日常的预防方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象。骨质增生是人体的一种正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，劳损容易诱发。骨质增生也就是平时的骨刺。骨质增生一般在年龄较大的容易获得。因为年纪大的骨质疏松钙流失较快。每天适当运动。没有什么很好的方法去预防。电刺激与超声波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
骨刺是什么骨
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在临床上骨刺是一种正常的生理性、退行性改变，随着人体年龄增加，骨刺越来越重。但是在临床上多数病人虽然有骨刺生长，但是没有明显症状，在治疗上不用采取特殊治疗。还有一部分病人出现骨刺后会产生临床症状，不同部位的骨刺，临床表现症状是不一样的，比如病人发生膝关节部位的骨刺，可以诊断为骨性关节炎，病人表现为自觉膝关节疼痛，在负重时疼痛加重。
骨刺是什么症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺可以引起局部疼痛，肿胀，肢体活动及行走受限，还可以引起神经压迫症状，如皮肤麻木，感觉减退，感觉迟钝。骨刺位于跟骨着力点处可以引起行走时疼痛，负重时疼痛，可以通过小针刀治疗。
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