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泡面骨质疏松的人可以吃吗

我骨质疏松好久了。平时家里吃的把控很严。好多都不能吃。最近想吃泡面。有骨质疏松能吃泡面吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：骨质疏松是因为缺钙。泡面是可以吃的，一定要少吃。饮食当中各类瘦肉包括我们的鸡鸭鱼、牛羊肉这些当中也含有大量丰富的钙，蛋白质。适当增加瘦肉的摄入，也是对我们骨质疏松的治疗都是有帮助的。

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30岁的人骨质疏松吃什么钙片好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

目前钙片中一般分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等类型。碳酸钙中的钙含量很高，但是如果只是普通的碳酸钙，老年人很难吸收，所以需要配合维生素D3和它的衍生物，例如阿尔法骨化醇、骨化三醇等药物。枸橼酸钙对胃肠的刺激作用最小，但其含量最低。葡萄糖酸钙相对适合孩子们的服用，但是它的钙质含量很低。因此对于30岁的患者，建议可以使用碳酸钙。

30岁的人骨质疏松是什么原因

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

30岁的人骨质疏松可能是不良生活习惯、疾病等原因导致的，具体分析如下：30岁的人的骨质疏松可能是由于吸烟、熬夜、长期大量喝浓咖啡、酗酒等不良的生活习惯所致。此外，库欣综合症、原发性甲状旁腺功能充进症、甲状腺功能亢进症、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等也可能导致30岁的人骨质疏松。建议患者积极进行治疗，以免延误病情。

骨质疏松醋可以吃吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

有骨质疏松症的病人吃了醋不会加重病情，一般可以吃。有的病人认为喝了醋会慢慢侵蚀骨骼，从而使骨骼更加脆弱。但实际上并非如此。当醋进入体内时，会有一系列的酸性和碱性缓冲剂来进行缓冲。因此病人完全不用太过担忧。病人可以用一点醋来促进胃口，这样病人就可以多吃一点，这样可以使病人多摄入一些有益于骨骼松软的食品。这时候要是有吃醋的毛病，可以多吃点。但病人也别一次性吃过多，如果太多的人会对胃部造成一定的影响。

骨质疏松的人不易吃什么食物

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松的患者是不建议吃以下食物:1、含糖量丰富的食物，也就是不能够多吃糖。2、蛋白质过多的食物，要建议食用含有适量蛋白质的食物。3、过咸。如重口味的饮食以及咸菜等腌制品。4、不宜喝咖啡、浓茶。除此之外，对于骨质疏松的患者还建议要改善生活方式，如要进行适当的体育锻炼，并且要尽量的多接受一些日光的照射。

骨质疏松的人骨折容易恢复吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松病人骨折后较正常人不易愈合。因为骨质疏松症可使成骨细胞功能障碍而延迟骨折愈合，应同时给予骨质疏松积极的治疗，可采用骨肽、唑来磷酸等类型的药物治疗。还可多晒阳光，口服碳酸钙D3片的联合疗法。在日常建议适当进行运动，不要剧烈运动，注意劳逸结合，当出现不适症状时，注意休息，也要及时就医检查，查看是有疾病产生。

骨质疏松患者可以吃乳钙吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，骨质疏松患者可以吃乳钙，具体分析如下：患有骨质疏松症的病人可以服用乳钙。乳钙中所含的钙质非常丰富，富含淀粉，脂肪，蛋白质等。骨质疏松症的患者要多吃些钙质，因为乳钙的钙质含量比较高，适合骨质疏松的病人吃，但要长期服用，并不一定要选择某种类型的乳钙。如果不是拉肚子或者是肠胃不舒服，可以每天吃。

骨质疏松检查什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

骨质疏松可以吃醋吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松的病人可适当吃醋。醋进入体内以后，它能使食物中某些不溶性钙变成可溶性盐，从而促进消化道内部分可溶性钙富集，利于身体对钙质的摄取，所以骨质疏松就会嫉妒。病人每天还应多吃些含钙的食品，如奶制品，蛋类，肉类，还应该多出去晒晒太阳，促使维生素D吸收。此外，钙是骨骼发育和牙齿成长所必需的元素之一，所以平时应注意补充足够的钙质。如食物中钙质含量低，也可以遵医嘱，吃些补钙制剂。

骨质疏松可以吃苹果吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松症患者是可以食用苹果的。骨质疏松症患者在进行治疗时，必须要重视一种营养上的辅助，因为如果患者营养不良的话，就会使骨质疏松症一种疾病更加严重，且苹果中维生素含量较高，并含某些矿物质，能为病人补充营养，因此骨质疏松症病人可食用苹果。骨质疏松症患者除可食用苹果外，还可食用香蕉、榴莲、火龙果等多种水果类型，骨质疏松症患者均可食用，骨质疏松症病人其食物种类愈丰富病人营养愈平衡。

脚踝外侧痛是骨质疏松吗

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骨质疏松性椎体压缩性骨折

王帅副主任医师

外科贵州医科大学第三附属医院三级甲等

腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤，该病常压迫坐骨神经引起下肢的放射痛，所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等.一般腰椎压缩性骨折，如果是手术治疗后，是那个月了活动应该不是问题，如果是卧床休息，采取保守治疗的，三个月了可以考虑活动腰椎，但不要幅度过大

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