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膝盖疼还麻木有什么方法可以缓解

我现在在超市做收银员。有的时候一站就是八个小时，站久了膝盖疼还麻木有什么方法可以缓解?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以进行局部的热敷，针灸按摩还有相应的理疗，红外线照射或者是神灯照射，同时可以饮用药物，如改善循环的药物，活血止痛的药物，尽量饭后服用。由于长时间站立一个姿势所致，才导致膝关节疼痛，平时站立久了应该多活动，不要保持同一个姿势。

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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以进行局部的热敷，针灸按摩还有相应的理疗，红外线照射或者是神灯照射，同时可以饮用药物，如改善循环的药物，活血止痛的药物，尽量饭后服用。由于长时间站立一个姿势所致，才导致膝关节疼痛，平时站立久了应该多活动，不要保持同一个姿势。

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