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椎间盘突出手术后注意事项是什么

我前段时间刚在医院做了椎间盘突出手术，想问一下椎间盘突出手术后注意事项是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：椎间盘突出手术后要注意做下肢和腰背肌的锻炼，卧床7天后可以逐渐地下床活动。注意避免久坐，睡太软的床垫以及腰部过度的负重、肌肉劳损等不良的生活方式。三个月内睡硬板床，避免弯腰及腰部负重，饮食富营养，易消化及高纤维素饮食，防止便秘。

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颈椎间盘突出手术后会复发吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎间盘突出手术后不会复发，但是患者需要进行日常护理。第一椎间盘和椎间盘突出部分通过外科切除椎间盘，消除了压力。由于病因已经排除，因此不会再出现这种情况。第二例颈椎间盘脱位术采用人工椎间盘置换或椎间植入术，由于手术后颈椎间盘周围的压力会向邻近的椎间盘方向移动，如果不注意维护，可能会造成其他椎间盘突出。手术后，脑力劳动者2~3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3~4个月后才能开始工作。

腰椎间盘突出手术后注意事项有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出手术后要密切注意术后的恢复情况，以及术后下肢的恢复情况，正常的运动动作是否可以进行。如出现下肢疼痛，并且无力的症状，需及时咨询医生。术后尽早活动可预防术后出现血栓。出院后的生活习惯，工作强度都要改变，锻炼每天坚持，减少工作，避免高难度的动作以及劳累。注意腰部保暖，避免长时间站立或久坐。对腰椎恢复会产生不良影响。

椎间盘突出的注意事项

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出需要注意以下事项：椎间盘突出应减轻腰部的负担，尽量减少久站和坐的次数，要保持一个好的坐姿，每天进行伸展和挺胸的锻炼，不要过于柔软的床。不能长时间的低头工作，要经常锻炼一下腰，避免出现肌肉疲劳。不要穿太久的腰带，否则会导致腰部肌肉的废用性退化。出现上述情况可以采取药物和物理疗法来改善，必要时需要进行外科手术。

椎间盘突出会怎样

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。

椎间盘突出手术后多长时间恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出手术后一般2-3个月即可恢复。腰椎间盘突出的手术一般都是采用后路切开或者是微创的方法。后路切开术需要患者在24个小时内进行下肢直腿抬高，一星期之后进行腰背肌功能锻炼，三个星期之后可以离开床进行适当的运动，三个月之后可以继续工作和生活。显微外科的患者需要在床上躺上十多日，在拆下了缝合的丝带之后，可以逐步下床，并进行下肢抬高和腰部肌肉的运动，两个多月就可以完全康复。

椎间盘突出手术后复发怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出手术后复发应及时就医，可以再次通过手术治疗，也可以进行保守治疗。腰椎间盘突出术后再发，要做好CT和局部MRI检查，以明确复发的范围和节段。一旦出现了严重的情况，就必须要进行外科手术。如果病情不是很严重，可以采取一些比较保守的措施，比如多躺在病床上，进行局部的按摩和牵引，同时还可以使用氟比洛芬巴布膏等药物。也可以选择用甘露醇进行消肿，如果出现疼痛症状，可以服用一些洛芬待因缓释片等镇痛药物来减轻痛苦。

椎间盘突出微创恢复期的注意事项

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出微创恢复期的注意事项如下：椎间盘突出微创手术是较为成熟的一种治疗方法。因为是微创的，伤口较小，比常规的外科手术治疗时间要短一些，但是患者术后也要在病床上躺着休息，还要注意保暖。术后患者需要在医生指导下服用消炎镇痛的药物。平时要做好定期的复查，注意饮食方面的调整，及时补充营养，注意及时的进行术后的康复训练。

椎间盘突出微创手术后恢复锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出微创手术后恢复锻炼如下：康复治疗的具体做法是让患者采取仰卧式，以头部、肘部、脚跟为支撑，尽可能地将腹部抬起，让腰部形成一个拱形。患者也可以保持平躺的姿势，尽可能的将手脚和头抬起来，同样让腰部形成一个拱形。这种运动能增强腰肌的强度，增强脊柱的稳定性，有利于患者的康复。治疗期间，建议患者注意多休息，注意腰部保暖，避免腰部受凉受寒。

椎间盘突出怎么躺

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。颈椎间盘突出症患者，一般建议采取仰卧姿势，将枕头放在颈侧，可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫，同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者，应选择睡硬板床，如果出现了坐骨神经痛的情况，可以选择侧躺，可以让腰椎适当弯曲，可以屈膝屈髋，来缓解坐骨神经的拉扯，以减轻疼痛。

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赵冀月医师

妇产科威县贺钊乡东郑河村卫生室一级甲等

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为什么NBA球员腰椎间盘突出手术后还能打球

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出症是一种常见疾病，其发病机制是由韧带松弛、椎间盘老化、弹性降低、外伤、过度劳累或风湿等因素以及年龄增长引起的寒邪引起的弯腰时，患者会感到非常用力，腰部会感到疼痛。有些人问美国职业篮球协会的球员，腰椎间盘突出症手术后打球是否危险。事实上，这是完全可能的。

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