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拇指外翻矫正锻炼方法

我近期出现了拇指外翻的现象，现在居家休养，拇指外翻矫正锻炼方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：在临床上发生拇趾外翻后，通过传统的中医手法进行矫正。矫正后可以佩戴拇趾外翻矫正支具进行固定，然后进行正确的、科学的锻炼，比如可以嘱咐，进行足拇趾关节部位和足趾趾间关节进行早期的锻炼，以防止出现关节强直。以及嘱咐，进行下肢肌肉的等长收缩练习，以防止深静脉血栓形成。还可以进行适当距离的行走，以防止出现肌肉萎缩等。

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锤状趾怎么矫正？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锤状趾可以进行手术矫正。治疗锤状趾时，应先将其分为僵硬的锤状趾和柔韧的锤状趾。僵硬的锤状趾比较容易治疗，只有通过一次关节整形手术，才能纠正。而柔韧的锤状拇指，则可以在不切除骨骼的情况下，通过调节肌肉的拉力，将手指上的屈屈肌腱的一个止点给切掉，这样才能纠正脚趾的屈曲。锤状趾属于轻微的，可以通过佩戴矫形支具来进行矫正，这样的支具最好是长期佩戴，如果一段时间后，畸形无法纠正，建议进行外科治疗。
脚大拇指外翻是怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚大拇趾外翻是大脚骨，也就是拇指外翻，这种病一般有两种情况，一是基因遗传。第二种是由于长时间的压迫导致拇指外翻。拇外翻畸形会导致局部肿胀、疼痛，影响正常行走。拇外翻是足踝外科的一种特殊疾病，而且治疗方法很多，要根据患者的具体表现，骨头变形程度、生物力学改变，以及症状特征来进行对症治疗，不能单纯的手术。
拇指外翻手术要住院吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇指外翻程度严重的情况下可能需要住院进手术治疗。当患者拇指外翻进行保守治疗后效果不佳的情况，则可能需要进行住院手术治疗。目前的手术治疗一般是微创手术，术后第二天就能下床行走，一般住院时长为3-5天。术后要保持伤口清洁干燥，换药，避免沾水感染，造成伤口发炎的情况。日常注意饮食规划，以免出现病情严重的情况，定期记得复查。
脚拇指外翻矫正器哪种好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
并不是所有的拇外翻都可以采用矫正器进行治疗，对于先天性的拇外翻，病人正处于生长发育时期可以选择矫正器进行治疗，主要是为了减轻进展，缓解症状，但是矫形的作用已经不明显，至于采取哪种矫形器好，可以使用硅胶的占位器，因为这种矫正器柔软、佩戴舒适而且效果也是不错的，对于生长发育期的先天性拇外翻，可以采用前脚掌全面包裹式的硅胶占位器，对于成人只要是佩戴舒适就可以。
脚拇指外翻怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚拇指外翻治疗方案有两种，第一种，保守治疗；第二种，手术治疗。保守治疗主要是应用于婴幼儿时期，因为即使成年之后再使用矫形器械对于整体的矫正效果也是不好的。而在婴幼儿时期，由于拇指的软组织比较柔软，关节囊也比较柔软，所以会有一定的矫正效果。在成年之后，如果拇外翻比较严重，影响日常生活，可以考虑做手术治疗。
脚拇指外翻怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拇外翻是一种非常常见的畸形，主要是拇指在第一跖趾关节处向外侧偏斜。它是一种解剖关系比较复杂的畸形。如果没有什么症状，或者症状比较轻微的情况下，是可以通过保守治疗的。
老年脚大拇指外翻怎样运动矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
矫正方法有:保守治疗有局部按摩，理疗，穿矫正支具，矫正鞋，平足鞋，第一个和第二趾间加倒置三角形的棉垫，沙土地行走锻炼等。通过以上治疗方法无效或畸形严重，影响走路时需要手术治疗。
拇指外翻矫正锻炼方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在临床上发生拇趾外翻后，通过传统的中医手法进行矫正。矫正后可以佩戴拇趾外翻矫正支具进行固定，然后进行正确的、科学的锻炼，比如可以嘱咐，进行足拇趾关节部位和足趾趾间关节进行早期的锻炼，以防止出现关节强直。以及嘱咐，进行下肢肌肉的等长收缩练习，以防止深静脉血栓形成。还可以进行适当距离的行走，以防止出现肌肉萎缩等。
拇指外翻矫正器是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拇外翻矫正器是拇指出现外翻通过矫正拇指外翻的仪器，就是拇指外翻矫正器，这个可以到医院的康复科佩戴，医疗器械店或者药店都会有，通过矫正器矫正之后，还可以配合做些康复锻炼，也可以配合做些手法按摩，拇外翻矫正器只适用于轻中度，对于中，重度不适合。还是需要微创手术来治疗。
拇指外翻矫正器真的有用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拇指外翻矫正器是有一定治疗作用的，但是矫正器的作用对于青少年或者婴幼儿效果更好，针对成年人效果差的多，有时甚至一点作用都没有。如果是拇外翻特别严重的，使用该类矫正器械的时候，有可能还会导致第一跖趾关节的骨性关节炎。
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