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左腿膝盖髌骨下方疼怎么办

我的膝盖下方那个弯曲处的内侧,有一个窝那个地方疼,左腿膝盖髌骨下方疼是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:膝盖下方是胫骨结节,这个部位容易产生骨刺,髌骨和膝关节运动时刺激髌韧带产生疼痛。也有可能是膝关节的滑膜炎症。长时间的站立行走,尤其是登高爬山,就容易导致膝盖的滑膜炎,反复的受到挤压,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,液体渗出就会积聚在关节腔隙当中,从而会引起膝盖的疼痛。

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腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下:腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的,如果是外伤引起的,可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂;若不是外伤,应考虑是软组织损害,可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛,还可以口服中药、止痛药物来进行治疗,也可以使用外用膏药等。
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一般情况下,膝盖旁边疼可能是滑膜炎、韧带损伤或者肌肉挫伤、风湿性关节炎等因素导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:如果是滑膜炎引起的疼痛,需要制动休息,可以使用弹力绷带进行加压包扎,以促进积液的吸收。如果是韧带损伤或者肌肉挫伤,可以配合理疗,比如红外线照射,离子导入等。如果是风湿性关节炎引起的疼痛,需要进行抗风湿治疗。
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髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动,在膝关节要给予保暖,进行热敷,可以用中药熏洗,或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。
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膝盖下方髌骨上方疼痛怎么办
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膝盖下方髌骨上方那块地方有点疼时有膝关节炎,去做一个膝部的核磁共振检查。劳累,受凉,长时间站立,气血不足,体内寒湿过重,都会引起血液循环障碍引起疼痛,要调整好生活作息,注意膝关节的防寒保暖,少食刺激性食物,可以配合理疗针灸的方式减轻炎症,减轻疼痛。
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张博副主任医师
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膝盖髌骨疼考虑关节退变引起的,也可能有滑膜炎的可能,多见于45岁以上,没有比较好的治疗办法,做个核磁共振检查看一下具体骨质改变还有韧带半月板有没有损伤针对性处理。平时可以配合一些理疗来改善。
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左侧膝关节和踝关节疼痛应该是股骨头坏死,股骨头坏死病人,是不能吸烟喝酒的,因为饮酒本身就是导致股骨头坏死的重要诱因之一。采取保守治疗,因为股骨头坏死影响生活质量。
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