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长期坐着引起经常腰疼怎么办

我工作原因长期坐着所以造成引起经常腰疼的症状,工作原因长期坐着引起经常腰疼怎么办?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人,尽量戴护腰保护,久坐工作的人,每隔一会儿就起身活动腰部,睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。

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妇科病引起的腰疼症状怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
妇科病引起的腰疼症状可以采用物理治疗、药物治疗等方法改善。妇科疾病导致的腰痛,可以通过正规的医院进行按摩,促进局部的血液流通,减轻痛苦。针灸、拔罐等都是中医疗法,病人能轻易的承受,而且疗效也很好;局部可以进行热敷,可以舒缓局部的肌肉,减轻肿胀、充血、减轻疼痛,局部可以使用镇江膏药和伤湿性的止疼膏,有利于缓解相关症状。
妇科炎症引起的腰疼怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
妇科炎症引起的腰疼,可以口服消炎类药物治疗,在治疗期间,应该要注意个人卫生,现在不要同房,要保持外阴清洁,不要吃辛辣刺激性的食物,应该要清淡饮食的。不要做过重的工作增加腰部负担。
感冒引起的腰疼怎么办
高瑞通主任医师
内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
感冒引起的腰疼可以采用药物治疗。由于感冒导致的腰部疼痛,可以对症治疗。可以口服腰痛宁胶囊,微波理疗,活血化瘀药物外用或者口服。在感冒期间,一定要注意保暖,注意休息,多进食富含热量的食物。症状较重可以做抗病毒治疗,但是如果症状较轻,还是以休息和多摄入富含热量的食物为主。尤其需要避免腰部运动以及腰部的过度负重,尽量减少坐位时间。建议建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力,多补充含维生素C的食物。
感冒引起的腰疼怎么办
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
感冒引起的腰疼应当明确病因,采取对症方法治疗。腰痛比较厉害可能是病毒侵犯了机体引起的一种全身炎症反应,所以出现了肌肉酸痛的现象,应当根据检查结果选择有效的抗感冒药物治疗。有些患者在感冒之后是诱发了肾结石引起的腰酸背痛症状,可以进行体外冲击波碎石。平时要避免做剧烈的运动,做好保暖工作尽量不要使腰部受风,疼痛比较严重的可以用热水袋热敷腰部,或者局部轻轻按摩。
肾虚引起的腰疼怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
目前腰痛与性生活不节制以及作息时间不规律,劳累过度有关系的。首先要节制性生活,这个年龄,一周一到两次性生活,注意休息,作息时间要有规律,避免劳累过度和剧烈的运动;可以喝中药调理一段时间。
压迫神经引起腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
压迫神经引起腰疼可通过以下方式进行处理:1、卧床休息1-2个星期,有利于减轻突起的间盘对神经的压力。2、行腰椎间盘牵拉术,腰椎牵引可以使突出的间盘在一定程度上回缩,减轻腰痛的感觉。3、口服塞来昔布、洛索洛芬钠片等镇痛药,病情较重的患者也可以口服氨酚待因片。4、局部的理疗,比如用微波理疗,也可以用远红外理疗来减轻腰疼。
腰疼是什么原因引起的怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可能是劳累过度引起的,可以进行物理治疗、药物治疗。1.腰痛是因为很多因素导致的,如果是因为长时间的背负,或者是因为太久的工作,导致了腰痛。如果不能保持好的坐姿,频繁的弯腰运动,或是长时间的坐在办公桌上,都会导致腰痛。2.腰疼时要注意多休息,积极的进行治疗,包括物理疗法,如电疗、中医推拿、针灸、艾灸、微波等。此外,也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
腰疼引起的腿麻怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼引起的腿麻可以通过休息、牵引、药物治疗等方式进行缓解。腰疼引起的腿麻,主要是因为腰部的椎间盘突出挤压了椎管中的神经,从而导致了下肢的麻木和脚的麻木。此时病人可以躺在硬板床上,配合进行腰椎牵引,一天两次,持续两个星期的时间,可以有效缓解症状。还可以服用腰疼宁胶囊,或是神经营养药,比如维生素B1、腺苷b12等,来缓解症状。如果病情较重,则需要到医院做腰椎CT检查,确定椎间盘突出的情况,如有必要可进行手术治疗。
长期坐着引起经常腰疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人,尽量戴护腰保护,久坐工作的人,每隔一会儿就起身活动腰部,睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。
妇科病引起腰疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
妇科病引起腰疼,可以对腰部进行影像学检查,排除骨头病变的可能性。多加强体育运动锻炼,提高自身身体素质,营养均衡,不要偏食,作息规律,多喝温开水,多排尿可以有效调节自身身体状况。
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