首页 > 内科 > 风湿免疫 > 详情页

降尿酸的食疗方法

性别:男

年龄:28

连续两年体检,尿酸都偏高,害怕会痛风,想问一下降尿酸的食疗方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙瑛 主任医师 内科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、补充优质蛋白质的饮食原则,具体如下:
海鲜、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、肉汤、等食物含有较高的嘌呤,不利于尿酸的控制,应限制食用这类食物;
过多脂肪和热量摄入会导致肥胖,影响嘌呤的正常代谢,患者要少吃高脂肪和高热量的食物;
需保持适当的蛋白质的摄入,鸡蛋(每日一个)、奶制品(如低脂或脱脂牛奶)等都是优质蛋白质来源。
此外,患者可以多食用含糖量低,对尿酸控制有帮助的水果,如柠檬、樱桃、酸樱桃等,其中酸樱桃糖含量较低,含有丰富的多酚类物质,抗炎抗氧化效果好,且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善,也可以选择含有这些成分的制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
此外,患者需适量饮水,建议每日饮水2000毫升以上,有助于增加排尿量,促进尿酸的排泄。

展开全部
相关推荐
降尿酸的食疗方法
孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、补充优质蛋白质的饮食原则,具体如下:海鲜、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、肉汤、等食物含有较高的嘌呤,不利于尿酸的控制,应限制食用这类食物;过多脂肪和热量摄入会导致肥胖,影响嘌呤的正常代谢,患者要少吃高脂肪和高热量的食物;需保持适当的蛋白质的摄入,鸡蛋(每日一个)、奶制品(如低脂或脱脂牛奶)等都是优质蛋白质来源。此外,患者可以多食用含糖量低,对尿酸控制有帮助的水果,如柠檬、樱桃、酸樱桃等,其中酸樱桃糖含量较低,含有丰富的多酚类物质,抗炎抗氧化效果好,且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善,也可以选择含有这些成分的制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。此外,患者需适量饮水,建议每日饮水2000毫升以上,有助于增加排尿量,促进尿酸的排泄。
小儿过敏性咳嗽食疗方法有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿过敏性咳嗽根据中医不同辨证分型,用合适的食物配方治疗。1.风寒型:咳嗽、咳白痰伴有恶寒是风寒咳嗽,要发散风寒的食物配方治疗。用大蒜、生姜、杏仁、红糖、甘草一起煮,取汁饮用;也可以喝姜糖水、芫荽汤、姜汤等发散风寒的饮食。2.风热型:咳黄痰、咳嗽、伴有发热的是风热咳嗽,要给予发散风热的食疗。用芦根、竹茹、生姜、粳米熬粥;还可用金银花、鱼腥草、霜桑叶熬水喝。3.肺燥型:咳嗽、口咽干燥、无痰的是肺燥咳嗽,可以用润肺止咳的食物配方。用梨、白萝卜、冰糖水熬水喝。4.气虚型:咳嗽反复,久咳不愈,咳嗽无力,有少气懒言的是于气虚咳嗽。要用补益肺气的配方。用党参、黄芪、红枣、山药熬粥。5.肺阴虚型:咳嗽时间长,干咳无痰,面颊潮红、午后低热等是肺阴虚。可以用沙参、百合、川贝、麦冬、桑白皮等熬水喝,也能用取汁熬粥。
小儿支原体肺炎食疗方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿支原体肺炎发病期间可以进行食疗,辅助支原体肺炎治疗,具体如下:用金橘、冰糖煮水,或用冰糖、雪梨煮水,服用后可以止咳、化痰、润肺,促进支原体肺炎恢复。小儿支原体肺炎发病期间要保持良好饮食习惯,不吃刺激性食物,不吃咸菜,少吃油腻的食物能促进支原体肺炎恢复,多吃瓜果、蔬菜。多吃高蛋白、高维生素的食物,提高免疫力。
脂肪肝的食疗方法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脂肪肝的食疗方法有以下几种。脂肪肝的食疗方法主要是每日三餐要按时、适量、粗细地搭配,吃低盐、低糖分的食物,避免血压升高、脂肪代谢失调及肥胖症;也可以吃优质蛋白质,比如多吃鸡肉、鱼肉等,多喝水,增加肝脏的油脂代谢,降低肝脏中的油脂沉淀。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯,保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,注意天气变化,及时添减衣物。
多囊卵巢综合征的食疗方法
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
如果患有多囊卵巢综合征的患者,可能出现月经不调、闭经等症状,严重者可能会出现不孕。故在日常要注意以下饮食禁忌:1、饮食结构合理,以清淡饮食为主,少吃辣椒、大蒜、冰淇淋等辛辣刺激、生冷寒凉的饮食,避免对多囊卵巢的刺激,加重气血瘀滞;2、禁食羊肉、螃蟹等发物,也要避免食用燕窝、蜂王浆等激素水平过高的食物;3、控制血糖、体重,作息规律,不要熬夜,避免内分泌失调。
风寒感冒的食疗方法有什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,风寒感冒的食疗方法有姜枣红糖百合汤、白萝卜葱白汤,具体内容如下:1.姜枣红糖百合汤:可以用姜枣红糖百合汤:来治疗风寒感冒。如果是风寒性感冒,可以吃温热的食品,比如红糖、生姜等,可以配合红糖、生姜等,可以起到祛除风寒、止咳的功效。2.白萝卜葱白汤:萝卜要切成薄片,洋葱要用大火熬制,白萝卜可以祛湿,葱白可以辛散,这是对于治疗风寒感冒较好的食物。
甲亢食疗方法有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲亢食疗方法有很多,具体分析如下:首先,甲状腺功能亢进的患者要多吃含碘较低的食物,如海带、紫菜、海产品等,尽量避免食用无碘盐。甲状腺功能亢进的人尽量不要到海边,因为海风和海水中都含有一定的碘,会导致甲状腺功能亢进。除了以上提到的高碘食物之外,其他的一些食物都可以食用。由于甲状腺功能亢进是一种高代谢的疾病,因此甲亢患者要多吃一些富含蛋白质的食物,如肉、蛋、奶等,能够提高机体的免疫力。
降蛋白尿的食疗方
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
限盐或禁盐,蛋白质摄入,不宜食用豆制品。注意少吃含有高钾的食物。宜吃白菜、豆腐、大葱等,忌吃辛辣食品,多食用一些含钙丰富的食物,如牛奶、海带、芝麻酱以及新鲜的蔬菜。
咳嗽食疗方法是什么?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽食疗方法有煮冰糖雪梨、生姜水等。如果是风寒导致的咳嗽,可以采用祛风散寒的办法,也可以用生姜作为食物。如果是感冒咳嗽,可以把生姜切成块放进嘴里,这样可以起到一定的作用。生姜和蜂蜜一起煮水喝,也会有好处。建议不吃辛辣刺激性的食物,也不能过度劳累,要多出去运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以提高抵抗力,同时也要多和周围的人沟通,保持积极的心态。
盆腔炎的食疗方法有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔炎的食疗是依据中医的证候来选用不同的食物。湿热瘀毒和骨盆腔炎是最常用的疾病。如果是湿热瘀毒的骨盆炎,可以选择苦菜、金银花、蒲公英、青萝卜等进行炖汤,可以起到清热解毒的作用,用于湿热瘀毒性盆腔炎。也可以用冬瓜、金银花、黄连、蜂蜜煲汤,也能达到很好的清热解毒作用,还能有效地治疗骨盆炎。或者是直接用青皮、红花泡茶喝,经常的服用这类食物也可以起到一个理气活血的效果,对于气滞血瘀型的盆腔炎也有治疗效果。
常见科室