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贫血气血虚练瑜伽可以调吗

我这几天,不知道怎么回事,发现我很是贫血,而且还气血虚,我不知道该怎么办,我听我的朋友说练瑜伽可以调好,但是我不放心,所以我想咨询一下贫血气血虚练瑜伽可以调吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:事实上,如果贫血和气虚发生,瑜伽可以帮助进行调理治疗,但同时必须与饮食疗法相结合。两者必须相互结合才能达到良好的疗效。饮食主要是要注意的,必须吃能补充气血、猪血、猪肝、红枣和红糖的食物,还有一些阿胶食品。

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贫血就是气血虚吗
李辉主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
贫血不是气血虚。贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。气虚一般是由久病体虚、劳累过度,或饮食不规律损伤脾胃之气引起的乏力、腹胀、少气懒言、头晕目眩、自汗,活动时症状加剧。见面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻,妇女可见月经量少,颜色淡红或月经推迟。建议贫血平时的饮食需注意补充足够的能量以供应身体活动需要,饮食上以高蛋白,高纤维素,高热量为主,可多吃些鱼.
贫血气血虚练瑜伽可以调吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
事实上,如果贫血和气虚发生,瑜伽可以帮助进行调理治疗,但同时必须与饮食疗法相结合。两者必须相互结合才能达到良好的疗效。饮食主要是要注意的,必须吃能补充气血、猪血、猪肝、红枣和红糖的食物,还有一些阿胶食品。
气血虚就是贫血吗
李辉主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血虚和贫血是两个不同的概念。气血虚不一定就是贫血。气血虚是中医的术语,指的机体脏腑经络气血亏虚所表现的病症。气血虚的病人,患者可以出现气短、乏力、汗多、头晕、心慌等症状。长期气血虚弱有可能会导致贫血,但是气血虚并不一定会贫血。而贫血并不一定是气血虚引起的,还有可能是骨髓造血功能障碍或者是其他疾病所引起。所以气血虚不一定是贫血。建议多摄入富含热量的食物,如狗肉牛肉羊肉等牲畜肉富含脂肪,多吃大枣、猪蹄等补气血的食物。多注意休息、避免劳累、不要熬夜以及过度的紧张、精神压力大等情绪。
血虚和贫血是一回事吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血和中医说的血虚不是一回事,贫血就是血红蛋白低于正常值。贫血是已经有血象指标改变才能确诊。中医的血虚不一定有血象指标的改变,血虚可以包括西医贫血一类疾病。
血虚是贫血吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血虚未必是贫血,但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念,贫血是西医的概念。如心肝血虚,视物昏花、眼睛干涩,较大可能是肝血虚或心血虚,以及失眠、心悸的心血虚,未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状,二者不完全等同。
低血压气虚血虚贫血?
胡道锋副主任医师
内科宁德市闽东医院三级甲等
病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是气血不足引起贫血的症状,意见建议:及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻龙眼肉之类的食物,口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的,可以用西洋参之类的调理,喝咖啡是没有影响的,祝你健康。
气血虚、贫血吃什么药物
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,气血虚、贫血患者可以遵医嘱吃复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物,气血虚、贫血的患者可能会出现头晕耳鸣、四肢乏力、食欲不振、唇颊发白等症状,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如复方阿胶浆、当归补血冲剂等,有利于缓解相关症状。此外,气血和胶囊、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液等都是调理气血的中成药,有利于缓解相关情况。
贫血气血虚会造成肠胃不适吗
张涛主治医师
中医科湖南中医药大学第一附属医院三级甲等
指导意见:你好 !是可以引起的。口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
请问贫血气血虚练瑜伽可以调吗?
何甲书医师
内科邢台市人民医院三级甲等
病情分析: 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
低血压气虚血虚贫血?您好,我低血压55,气虚血虚贫血...
刘梅翠医生会员
儿科邢台医科大附属医院三级甲等
病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是气血不足引起贫血的症状,意见建议:及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻龙眼肉之类的食物,口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的,可以用西洋参之类的调理,喝咖啡是没有影响的,祝你健康。
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