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女人补肾吃什么

我最近严重掉头发,别人说可能是肾虚造成的,咨询一下女性补肾吃什么?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:女性肾虚的话,可以服用一些补肾的水果蔬菜,比如何首乌,葡萄,桑葚,泥鳅等这些都是,补肾虚的。如果是脱发的话,不一定是肾虚引起的,应该到医院去检查一下,是不是脂溢性皮炎,或者是内分泌功能失调引起的,首先查清楚病因以后,才能知道怎么治疗。

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吃什么最补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃一些黑色的食物有助于补肾,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带,蘑菇等都具有一定的补肾效果,如果对海鲜不过敏的话,还可以适当的吃一些大虾,小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用,坚果类核桃,板栗都是补肾非常好的食材。
女人补肾吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性肾虚的话,可以服用一些补肾的水果蔬菜,比如何首乌,葡萄,桑葚,泥鳅等这些都是,补肾虚的。如果是脱发的话,不一定是肾虚引起的,应该到医院去检查一下,是不是脂溢性皮炎,或者是内分泌功能失调引起的,首先查清楚病因以后,才能知道怎么治疗。
吃什么补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,既能补肾又能抗衰。肾五行属水,对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾,增强肾脏之气,有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等,建议适量食用。
吃什么补肾
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚,这些药食同源的食物都可以补肾。海马、泥鳅、羊肉,这些食物也有补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病,患者处于亚健康状态,患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物。
吃什么补肾效果最快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,没有吃什么补肾效果最快这种说法,患者可以吃食物或者药物进行补肾,具体内容如下:如果出现肾虚的情况,患者平时可以适当吃黑芝麻、桑椹、松子、黑豆等食物,有较好的补肾效果,平时应避免过度熬夜,可能会加重肾虚的情况,患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,有较好的补肾效果。
吃什么可以补肾精
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,肾精亏虚和房劳过度、过度疲劳、经常熬夜、机体摄取营养不足等原因有关,患者可以食物调补为主。患者可以适量吃一些滋补食品,起到补益肾阴、强壮筋骨的作用。如核桃、生蚝、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚果、蓝莓、驴肉等。如通过食物调理无法改善病情,可在医生指导下服用药物进行治疗,以免延误病情,影响身体健康。
吃什么食物补肾
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分,不同的情况用药是有所区别的。建议患者平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,有利于补肾。我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。
女人补肾吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人补肾时,吃以下几种食物比较好,具体分析如下:海参、虾具有补肾滋阴、调节代谢、降低血脂、促进造血、延缓衰老、滋养皮肤等作用。另外,有补肾的功效的食物,还有枸杞子、黑芝麻、鸡蛋、骨髓、桑葚、樱桃等。女性25岁后,肾气逐渐衰退,可能会出现头发无光泽、脱发、皮肤粗糙等症状。首先,患者要养成良好的饮食习惯,其次要注意休息,保证睡眠,避免熬夜。
女人补肾吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,女人补肾吃什么药取决于其类型。具体分析如下:1.温补肾阳药:用于肾阳虚所致腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多与虚寒症状为主症的肾阳虚。女性多有泄泻、月经不调、不孕等。常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸等。其中金匮肾气丸含有附子,右归丸中含有肉桂,均不宜久服,因此不可自行更改剂量或疗程。2.滋补肾阴药:用于以腰酸而痛、月经量少、头晕耳鸣等与阴虚症状为主症的肾阴虚。女性肾阴虚多有月经过少、闭经、不孕等。使用前应注意体实和肾阳虚慎用。常用的中成药有六味地黄丸、左归丸等。
女人补肾吃什么中成药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,女人补肾吃以下中成药:肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚时口服右归丸,金匮肾气丸金锁固精丸等。肾阴虚时,口服六味地黄丸、知柏地黄丸等,但需在医生的指导下吃,以免损害身体。在日常生活中,要注意休息,保证充足的睡眠,不熬夜,适当进行体育锻炼,加强饮食营养摄入,满足身体的日常活动需求,有助于身体的健康。
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