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如何调节肾虚

我最近经常熬夜,发现自己有肾虚的表现,所以我想问一下如何调节肾虚?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:这种应该是属于肾阴虚的表现,可以适当的吃一些滋阴补肾的中成药来进行调整,伴有尿分叉,尿不尽,尿等待可以考虑前列腺炎,需要进行前列腺液常规和彩超的检查,检查后再进行调整,平时不要吃辛辣刺激的食物,清淡饮食。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
容易出汗,爱出虚汗的状态就是属于肾阴虚,这个需要调整的就是预防肾虚的发生,要避免过频繁的房事活动,可以适当吃些补肾的食物,多吃蔬菜水果,多锻炼身体。保持愉快的心情。
女生如何改善肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
改善肾虚有很多种方法。19岁的小女孩怀疑自己有肾虚,但是肾虚,又分为很多种,主要有肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚当中又分为实证和虚证,你可以找中医内科专家当面就诊,望闻问切,辨证施治。平时生活中一定要多注意休息,不要过度劳累。
如何调节肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这种应该是属于肾阴虚的表现,可以适当的吃一些滋阴补肾的中成药来进行调整,伴有尿分叉,尿不尽,尿等待可以考虑前列腺炎,需要进行前列腺液常规和彩超的检查,检查后再进行调整,平时不要吃辛辣刺激的食物,清淡饮食。
肾虚的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚该怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果不能确定自己是否有肾虚现象的话,可以让中医大夫诊断是否肾虚。肾虚有多种表现,比如身体怕冷,四肢乏力,腰背酸痛,耳鸣盗汗等症状。不过肾虚也分阴虚和阳虚,不可以盲目用药。服用黑豆桂圆粥,可以治疗肾虚心悸。可以服用黑豆粥,再加入适当的米,可以治疗肾虚发早白者。
遂宁上哪治肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚属于常见的病,属于中医的说法,主要分为肾阴虚和肾阳虚,肾气虚三种,如果是想治疗肾虚的话,遂宁附近医院的中医科门诊,找中医诊脉辨证,具体看是什么类型的肾虚,然后对症选择中药治疗。中医认为,肾精足百病消,而当人肾精亏虚时,就会导致免疫力下降,诱发疾病。提高免疫力,可从补肾精入手。此外,建议平时应多做运动,增强机体免疫力,注意营养的搭配,忌食辛辣、生冷、刺激性食物。平时戒烟戒酒,多吃补肾的食物,注意休息,避免劳累。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肝肾虚弱调理首先注意的是饮食调理。如果饮食调理不佳,可以用药物调理。平时也可以多吃些山药、干贝、枸杞子等食物。还要多锻炼身体,加强身体的免疫力,促进身体吸收营养。
男人肾虚如何食补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,男人肾虚可以通过滋阴生津、温性的食物食补。肾虚临床医学有肾阴虚和肾阳虚二种,开展饮食调理要依据种类挑选食材。肾阴虚的男人可采用黑芝麻粉、百合、木耳、西瓜、苦瓜、牛乳、鸡蛋、猪瘦肉、鱼类等补阴生津食材烹制,药品可出自六味地黄丸。肾阳虚的男人可以多吃牛肉、羊肉、牛肉、苋菜、葱、蒜头等性温食品类来填补饮食搭配。药可以从六味地黄丸中挑选。
如何把肾虚补起来
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要肾虚不起来,需要慢慢的补,首先是药物滋补,比如吃冬虫夏草,鹿茸,人参等药物,每天适量的吃一些,能滋补肾脏,然后可以适当的在吃一些韭菜,虾仁,羊肾等食物来补肾,最后就是保证充足的睡眠了。
如何从舌苔看肾虚
张聪副主任医师
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根据舌苔的分布,舌根的部位可以诊断肾虚的情况。如果舌根无苔同时舌质发红,一般多考虑是肾阴亏虚、阴虚火旺引起的症状,常伴随有腰膝酸软,手心脚心发热,潮热盗汗,口干舌燥等症状。如果舌苔发白发腻,同时舌质发白,有齿痕舌,可能是肾阳亏虚,常伴随有腰膝冷痛,小便不利、小便频数、阳痿早泄、性功能障碍等。
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