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怎样调理湿热体质

我属于湿热体质,平时特别的容易生病,我想知道该如何调理湿热体质?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:湿热体质一般多发于脾这个位置,如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯,就更容易导致发病了。除了抽烟喝酒熬夜之外,平时生活的环境或者是心情的压抑,也可能会导致湿热体质。可以在指导下选择药物治疗。

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湿热分几种
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热,分为肝胆湿热,脾胃湿热,膀胱湿热,肠道湿热等临床表现。脾胃湿热的主要症状见于恶心。厌食,大便溏稀,小便短赤等症状。里急后重,泻下脓血,肛门灼热等症状。如果是湿热的话,当然就是清热利湿,阳虚这类问题的话,主要还是以温阳健脾为主的。
湿热体质会诱发什么疾病
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
长期湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤疾病。另外,男性可以引发前列腺炎,女性引发盆腔炎、宫颈炎等生殖系统疾病。湿热体质时间一长,它对人的心理精神,湿热体质对人体心理、精神都会造成一定的影响。
湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法,有以下几种:第一种,平时多吃健脾胃的食物,有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种,可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等,能够促进血液循环,增强体质,调理气血。第三种,注意调理饮食,饮食以清淡为主,多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种,注意适当的增加运动,多做有氧运动,比如慢跑。
湿热体质用什么泡水喝
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
偏于温性的艾叶,佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶,荷叶可以清热,每天泡水喝,可以清除体内的湿热,湿热体质可以喝菊花茶,金银花茶,茯苓薄荷茶,咸柠檬茶,枸杞薏米茶,玉米须茶,薏仁茶等。
怎样调理湿热体质
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热体质一般多发于脾这个位置,如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯,就更容易导致发病了。除了抽烟喝酒熬夜之外,平时生活的环境或者是心情的压抑,也可能会导致湿热体质。可以在指导下选择药物治疗。
经常上火是湿热体质吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,经常上火不一定是湿热体质导致的。具体分析如下:如果患者属于湿热体质,可能会出现口中黏腻、腹部胀满、大便粘滞不爽、便后肛门灼热疼、医生痤疮等症状,而经常上火可能是饮食不当导致的,可能会出现五心烦热、小便黄赤、尿痛灼热感,伴有口舌生疮等症状,因此经常上火不一定是湿热体质导致的。经常上火,患者应该及时就医治疗。
湿热体质吃什么水果
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,湿热体质的人可以吃以下水果:1.湿热体质的人可以吃西红柿,有舒肝利胆的功效,可以祛湿除热,能够补充多种维生素。2.湿热体质的人可以吃香蕉,能够润肺滑肠,比较适合湿热体质的患者,也适合便秘的人群。患者平时多休息,不要劳累,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。
湿热体质吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,湿热体质可以吃以下几种药物:女性气血亏虚主要有脾胃功能失调、内分泌失调等情况,可以在医生的指导下口服中成药进行治疗,比如参苓白术散、复健脾丸等,具有较好的祛湿气的作用。患者平时要注意多休息,避免过度劳累,适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物,避免熬夜,同时适当运动,有利于身体健康。
湿热体质的表现症状女
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,湿热体质的女性会出现胁肋胀闷、心慌气短、全身乏力、没精神、爱发脾气、脸上油光、口腔有异味、咽干口苦、消化不良、大便粘腻等症状。如果女性是湿热体质,也会有月经不调、带下分泌物多、白带发黄、有异味等症状,可以服用金匮肾气丸、附子理中丸、白带九等药物进行治疗。还可以多吃薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、紫菜、红小豆等食物进行调理。
湿热体质的人适合做哪些运动
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
中长跑是一项高速度的耐力项目,可以消耗大量热能。游泳是一项需要全身器官都参与的运动,游泳时水的压力和阻力会促进气血循环,爬山是一项有氧运动,能够让肌肉获得比平常高几倍的氧气。
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