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脾虚体寒引起肥胖该怎么调理

我现在很胖,去做检查是因为脾虚体寒引起的肥胖,脾虚体寒引起肥胖怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖,在遗传因素不足下,脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动,建议晚餐后两小时,运动应以有氧运动为主,建议半小时以上运动量,也可到中医院处理。

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脾虚体寒引起肥胖该怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖,在遗传因素不足下,脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动,建议晚餐后两小时,运动应以有氧运动为主,建议半小时以上运动量,也可到中医院处理。
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晏文文
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:单纯的按摩效果不会很好,如果您确定是脾胃虚寒,那么您应该多吃健脾的食物,如南瓜,淮山药,米粥等这些都是可以的,体寒的话,就要注意不要喝凉水,凉茶,清热的茶或是药物,反而应该用温补的,多喝姜茶,姜汤都是可以的,具体的驱寒药物还得要医生把脉后才能给出
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