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摔伤后是冷敷还是热敷

我今天和朋友打篮球摔伤了,摔伤后初期最简单的止痛方法是冷敷还是热敷?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:早期可以冷敷,24小时后改为热敷。冷敷具有很好的消肿止痛作用,冰敷可每两小时做十五分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁,以免细菌感染从而引起发炎。在24个小时后可以进行热敷,可以缓解局部肿胀,一般热敷20分钟左右即可。建议您注意局部卫生,保持局部清洁干燥,如果伴有皮肤软组织损伤应该积极治疗,如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。

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堵奶热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
堵奶先用冷敷,再用热敷。堵奶时间过长的话会导致乳腺炎,这是由于乳腺管排乳不畅,乳汁淤积所造成,也可能因为乳腺淋巴回流障碍或者副乳有乳汁淤积造成。这样就会使女性乳房胀痛,这是很痛苦的,需要及时的治疗,先用冷敷就可以使血液流动,然后再用热敷,经过一段时间应该就不会拥堵了。哺乳时妈妈总是用手指压住乳房,宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房,所以不要盲目的按压。建议在睡觉的时候不要趴着睡,预防堵奶,让乳房时常保持畅通无阻的状态,不要做剧烈运动,平时多注意身体的营养,多喝热水,让血液流通不受阻碍。
感冒毛巾冷敷还是热敷
迟翔宇主任医师
内科山东省立医院三级甲等
感冒毛巾热敷和冷敷不能说谁好,要根据情况使用不同的方法。发烧处于体温上升期时,应该用温毛巾热敷,因为在体温上升期时,体内的产热大于散热,如果冷敷,体表温度下降,下丘脑体温调节中枢会进一步调节体温,加大产热,体温可能会急剧上升,造成高热惊厥。当体温处于稳定期或者下降期时,要用湿毛巾冷敷,此时体内的散热大于产热,致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱,皮肤毛细血管开始扩张。建议在感冒敷毛巾的时候,患者可能会表现为大量汗出,此时要注意补充液体,多喝一些温开水。,在平时还是要多锻炼,达到预防的效果。
脚崴了热敷还是冷敷
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
脚扭伤后在扭伤后的48-72小时之内冷敷,48-72小时过后热敷,具体要根据肿胀的程度以及扭伤后的时间决定。正常情况下,在扭伤后的48-72小时之内,扭伤的部位会形成血肿以及有毛细血管渗出,从而使局部肿胀比较明显。这段时间之内,尽量使用冷敷方式缓解局部毛细血管痉挛,从而减轻局部的血肿、渗出,减轻肿胀。扭伤之后48-72小时过后,局部肿胀和血肿会逐渐吸收,这段时间可以采取热敷方式增加局部血液循环,使局部血肿吸收快一些,从而达到减轻肿胀的目的。禁忌:扭伤后避免大量运动对伤患处进行二次刺激,注意休息,疼痛明显时可以外用消肿止痛类的喷剂。
扭伤热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
扭伤通常在受伤后24-48小时内,应选择冷敷。因为在受伤以后,局部可能会有一些明显的水肿,在这个时候采取冰敷主要是为了减轻水肿以及疼痛的进一步加重。损伤较重时,需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛,减轻炎症反应,并可收缩毛细血管达到止血目的。如果超过24小时,考虑局部热敷,因为在这个阶段局部水肿可能已经形成热敷的目的,主要是为了形成的水肿,慢慢的消退。建议具体冷敷时间、冷敷部位,应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂,可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象,不能贸然热敷,以免造成不良后果。
扭伤三天后可以热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般来说,扭伤三天后可以热敷。扭伤三天后已经过了急性期,这个时候主要是热敷或者泡热水,可以起到活血化瘀的作用。扭伤三天以内选择冷敷,主要是消肿、止痛的作用。扭伤以后如果局部肿胀明显,需要及时完善局部的X片检查,必要时CT排除有无骨裂情况合并存在。单纯的软组织损伤,三天以后除了热敷以外,局部的地方还可以使用活血化瘀的药物喷雾,比如云南白药气雾剂、肿痛气雾剂。不严重的扭伤,经过药物和休息1-2周,基本上可以恢复正常。但是,如果是较为严重的扭伤,比如韧带明显的损伤、断裂,恢复的时间可能需要3-4周,甚至更长,要注意多休息。注意事项及禁忌:应注意多休息少运动,食物忌吃辛辣。运动前应做好热身准备,避免长期高强度的运动。
热敷消肿还是冷敷消肿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀,如果是一个外伤性的肿胀,我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了,但是对于一些慢性的肿胀,比方说膝关节炎发生的肿胀,我们给的建议是可以热敷,对一些痛风引起的关节肿胀,我们不建议热敷,也不建议冷敷,而是有非常针对性的用药,进行治疗,才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物,应多休息。
摔伤后冷敷还是热敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤,或者肢体的骨折,可以考虑软组织处裂伤,最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷,通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷,可以减轻毛细血管的渗出和扩张,防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后,由于血液血栓形成,组织渗出减少,可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环,减轻组织肿胀,有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查,根据检查结果来查看摔伤的程度,再进行治疗。日常生活中应该注意休息,适当的做一些运动,有利于摔伤后的恢复。
摔伤后是冷敷还是热敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
早期可以冷敷,24小时后改为热敷。冷敷具有很好的消肿止痛作用,冰敷可每两小时做十五分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁,以免细菌感染从而引起发炎。在24个小时后可以进行热敷,可以缓解局部肿胀,一般热敷20分钟左右即可。建议您注意局部卫生,保持局部清洁干燥,如果伴有皮肤软组织损伤应该积极治疗,如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。
摔伤消肿的最快方法热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
摔伤消肿的方法建议在24小时内冰敷,建议大于24小时积极热敷可以促进浮肿吸收的,这几天还是积极休息减少剧烈活动,看一下身体的情况,尽量不要熬夜的,同时建议加强营养会有帮助的。
先冷敷还是先热敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚扭之后是做冰敷,还是做热敷要看具体扭伤的时间。扭伤如果引起有肿胀,疼痛,功能障碍的情况下24小时以内可以用冷毛巾,或者是冷冰块冷敷,减轻肿胀和疼痛,症状缓解以后。比如24小时或者48小时以后可以用热毛巾热敷,也可以用理疗推拿的方式,促进血液循环消炎消肿。建议扭伤后注意休息,避免继续行走,避免做剧烈运动,受伤期间少食辛辣生冷性食物。
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