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针灸减肥的好处与坏处

针灸减肥的好处与坏处
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:针灸减肥的好处就是减肥效果比较明显吧,一般来说按疗程的话一个疗程四次,一个疗程下来基本上是可以瘦到十到十五斤左右的,但是这个也是要根据减肥者本人的身体体质考虑,这只是一个大概的情况,并不能一概而论。坏处呢,针灸减肥的同时我们也是必须要在饮食方面进行一定的调理的,否则减肥效果并不很明显,同样的针灸减肥成功以后,如果在饮食上暴饮暴食的话,那么也是很容易会引起反弹的,针对这种情况为了避免这种肥胖的发生,那么我们在后期的时候就是必须要在饮食方面多下功夫的,这样才能够达到我们自己想要的效果。

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减肥的好处是什么
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
减肥的好处可以有效的预防因为肥胖带来的疾病,可以使身体更加健康。通常很多疾病都是因为肥胖而引起的,过于肥胖会使身体超出负荷,从而引发相关的一些疾病,甚至会增加疾病的死亡率,所以需要通过减肥,使身体处于更加健康的状态,通常可以通过锻炼的方式进行减肥,但是锻炼是需要长期坚持才可以看到效果的,也可以通过抽脂手术的方式瘦身,一般可以达到快速瘦身的效果。日常生活中,一定要饮食清淡,不要食用油腻性的食物。
减肥的好处是什么
李强主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥的好处可以有效的预防因为肥胖带来的疾病,可以使身体更加健康。通常很多疾病都是因为肥胖而引起的,过于肥胖会使身体超出负荷,从而引发相关的一些疾病,甚至会增加疾病的死亡率,所以需要通过减肥,使身体处于更加健康的状态,通常可以通过锻炼的方式进行减肥,但是锻炼是需要长期坚持才可以看到效果的,也可以通过抽脂手术的方式瘦身,一般可以达到快速瘦身的效果。日常生活中,一定要饮食清淡,不要食用油腻性的食物。
针灸减肥的好处与坏处是哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥的好处就是减肥效果比较明显吧,按疗程的话一个疗程四次,一个疗程下来基本上是可以瘦到10—15斤左右的。坏处是针灸减肥的同时也是必须要在饮食方面进行一定的调理的,否则减肥效果并不很明显,同样的针灸减肥成功以后,如果在饮食上暴饮暴食的话,那么也是很容易会引起反弹的。
针灸减肥靠谱吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
中医穴位埋线减肥的坏处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中医穴位埋线减肥只要在正规的医院做是没有坏处的。穴位埋线减肥是在针灸经络理论的指导下,使用羊肠线或其他可吸收的线体,对局部穴位进行植入,通过温和、长久的刺激穴位,达到疏通经络、调节气血、减肥目的疗法,他是较绿色、安全、无副作用的减肥方法。医生操作不当时,将线体埋入穴位脂肪层,可导致线体很难被吸收,皮下易形成结节,几个月后可慢慢进行吸收。建议:穴位埋线减肥是异体蛋白进入人体较深的肌层组织,对无菌操作的要求非常严格,患者需到正规的医疗机构进行穴位埋线减肥,以保证安全性。
拔罐减肥的好处和坏处有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
拔罐减肥的好处主要是能够使人气血通畅、减肥效果较好,而坏处是可能会损伤皮肤。1、好处:拔罐能够将人体内的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,进而达到祛湿、减肥、排除邪气等作用,能够通经活络,进而使人气血通畅。2、坏处:如果患者没有在正规医院进行拔罐,而是随意自行拔罐,则可能会出现操作不正确的问题,进而导致皮肤受损,出现感染的情况。
长期跑步的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
好处可以提高睡眠质量,提高免疫力,增强身体韧性,增强身体韧性,消除紧张,磨练人的意志,坏处是会使关节损伤,跑步的时候人体部分部位的关节需要承受大于正常行走时的力量,如果这种力量反复对关节造成摩擦,长久以往可导致部分薄弱的关节部位造成劳损,甚至无法发挥正常功能。
吃苹果的好处与坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻是很好的。但是苹果中的蛋白质太少,如果长期只吃苹果就会造成蛋白质缺乏。
吃土豆粉可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃土豆粉可以减肥。土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零点一,可使多余的脂肪逐渐代谢,因此具有减肥的作用。土豆粉富含各种营养物质,含有一种叫软骨素的营养成分,能大大增强骨细胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。土豆粉是以土豆为原料加工制成的条状面食,对人体并无危害。
蛋白质对于减肥的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛋白质可以引起饱腹感,不刺激胰岛素分泌,适当增加蛋白质摄入,减少碳水化合物摄入可以减轻体重。食谱,早餐两个鸡蛋,不喝稀饭类食物,午餐鸡肉或虾,三两左右,适当绿色青菜。晚餐正常饮食,可以一到二两馒头,一两瘦肉,半斤蔬菜,不能过于油腻。餐后适当运动半小时,坚持两个月,体重下降五到十斤。
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