问题分析:拉伸脊椎能不能长高要首先考虑机体骨骺的闭合情况,有的情况能,有的情况不能。1、能:对于处于生长发育期、骨骺未闭合的青少年而言,进行拉伸脊柱这一舒展肢体的运动,有助于促进骨骼发育、维持优美体态,从而对身高的增长产生积极的影响。2、不能:对于已经完成骨骺闭合的成年人而言,通过拉伸脊柱,可以在一定程度上纠正不良体态,缓解机体僵硬与疲乏,但并不能有效促进机体的生长发育。除非青少年注重身体的营养补充,而非仅仅拉伸脊柱,否则无法促进机体的生长和发育。