问题分析：紧张到全身发抖可能是交感神经兴奋、焦虑症等因素导致的，需要对症治疗。
1、交感神经兴奋：一紧张就会不由自主地发抖，这是交感神经亢奋的一种正常反应，这是一种紧张的反应，随着紧张的平息，这种反应就会消失，不需要特别的处理。
2、焦虑症：临床表现为阵发性或持续性的焦虑、紧张、恐惧，多伴有植物神经功能障碍及运动性不安，可能会有以上的临床表现。在医生指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物可以起到镇静的作用。
平时可以多做些运动，比如慢走、跑步、游泳等，这些都能起到舒缓心情的作用，同时还能减轻焦虑情绪所引起的不适。
