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怎样疏导孩子心理压力

怎样疏导孩子心理压力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨乐金 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,要多注意孩子的情绪,多和孩子谈心,多和老师沟通。
1.注意孩子的情绪:父母应在平日里多留意子女的状况与心情,例如,在子女遭遇挫折时,应适时给予其勉励;当孩子表现出一些反常的表现时,一定要对他进行引导,帮助他缓解内心的紧张情绪,而不是一味的指责。
2.多和孩子谈心:在平常的日子里,父母可以拿出10分钟跟子女沟通一下学业,多跟子女沟通一下,让子女感觉到亲情的温馨,也能积极地把自己心里的疑惑说出来,舒缓内心的紧张。
3.多和老师沟通:学生的学业压力也很大,因此,父母要和教师多沟通,了解学生的学业压力,这样才能更好地引导学生。

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