常喝乌龙茶对身体好吗

问题分析：常喝乌龙茶对身体一般较好，但需注意适量。
乌龙茶又被称为青茶，是一种半发酵茶，其中含有的化学成分包括茶多酚、植物碱、多种氨基酸、维生素、果胶素、酶类、脂多糖、有机酸等。
有研究表明，乌龙茶对血脂有很好的调节效果，茶叶中的单宁酸，被证明与脂肪的代谢有着很好的联系，可以帮助降低血液中的胆固醇，从而达到减肥瘦身的效果，而维生素C和维生素E可以抑制亚硝胺的生成，还可以增强人体的免疫力。除此之外，乌龙茶还能起到调节血液的作用。