性别:男
年龄:40
问题分析: 脚趾抽筋也是缺钙的一种表现之一,成人缺钙最可能是维生素d缺乏或吸收不良导致的,此外其他症状有牙齿松动,入睡困难,腰腿酸软等表现建议到医院做检查确认缺钙时在进行食补和钙片结合来补钙,已达到治疗的目的
问题分析: 您好,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
问题分析: 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状,对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的,注意适当的保暖,增加饮食的营养就可以的