问题分析:这种情况可能与多种因素有关。首先,这可能是由于激素水平的变化引起的。下午三四点钟是人体肾上腺素分泌的一个高峰时期,可能会导致面部潮热。其次,环境温度较高或通风不良也可能导致脸部发红发热。此外,血液循环不畅、压力过大、饮食不当等因素都可能引发类似症状。建议您注意以下几点:保持心情放松,避免紧张和焦虑;多喝水,保持身体水分充足;避免辛辣食物和酒精,这些可能会加重症状;注意环境温度调节,适当通风;如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医检查。希望这些建议对您有所帮助。