问题分析:舌苔厚重可能与多种因素有关。首先,可能是口腔卫生不佳导致的细菌滋生,建议保持良好的清洁习惯。其次,中医认为这可能与体内湿热或痰湿有关,可以通过调整饮食和生活习惯来改善。此外,某些全身性疾病也可能引起舌头变化,如甲状腺功能异常等。如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医检查。保持口腔清洁、均衡饮食以及适量运动有助于预防此类问题。