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早起后不刷牙先喝水有什么好处?

听说早上不刷牙就喝水对身体好,但我不太确定这样做是否正确。担心可能会影响口腔健康,或者有没有其他需要注意的地方。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李永翔 医师 内科
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析:早上起床后,由于唾液分泌减少,口腔环境较干燥,细菌容易滋生。
如果不先刷牙直接喝水,水可以稀释口腔中的酸性物质,减少蛀牙风险,同时促进新陈代谢和排毒。
但建议使用温水,避免过冷或过热刺激口腔黏膜。此外,最好在半小时后再刷牙,以保持最佳的口腔清洁效果。

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朋友您好,这种情况有可能是牙齿结石引起的牙龈出血,建议去医院的口腔科做下检查,确诊后可以进行洗牙治疗。建议平时注意口腔卫生,早晚要刷牙,平时不要喝碳酸型饮料,祝早日康复。
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