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乘车时头晕恶心怎么办?

每次坐车都会晕车,感觉天旋地转,伴有恶心呕吐,严重时甚至无法继续乘车。请问有什么预防和缓解的方法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘港 主任医师 内科
三级甲等 岳阳市第一人民医院

问题分析:晕动症是一种常见的不适反应,尤其是在乘车、乘船或乘坐其他交通工具时。
首先,建议您在乘车前半小时服用一些抗晕药物,如甲氧氯普胺片或茶苯海明片。
其次,在乘车过程中尽量选择靠窗的位置,注视远处的固定物体,避免低头玩手机或看书。
另外,保持车内空气流通也很重要,可以适当打开车窗通风。
如果您的症状较为严重,建议咨询医生,可能会有其他治疗方案。

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