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怎么可以有效控制高血压

性别:女

年龄:50

怎么可以有效控制高血压患有家族遗传高血压,最近两个月血压一直居高不下,也一直在吃降压药,吃什么中药可以控制一下啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟祥辉 医师 内科
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 你好,高血压病的治疗一个是口服降压药治疗,可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。
再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食,避免情绪激动,不要生气。如果体重超重应该减肥。

马会利 医师 内科
山东济南市电力医院

问题分析: 你好,高血压与遗传有关,这一点大家都清楚。许多资料数据表明,父母血压高的,孩子也容易得高血压;脑中风多发的家族,其家庭成员患病的可能性也较大。一般来说,与遗传因素有关的病例占半数以上,另外不到半数的病例才是环境因素造成的。
限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克,同时多吃富含钾的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等)。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复

张坤明 医师 妇产科
河间市西村卫生院

问题分析: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

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高血压吃芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等。适宜的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼可以吃、食疗可饮用桑堪火麻茶,帮助改善血压。还是要通过正规的药物来进行治疗的,避免高胆固醇高脂肪的食物,多注意休息。
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高血压病人可以艾灸,通过刺激相关穴位能够使血压得到稳定。艾灸的部位主要有足三里、三阴交、内关、丰隆、太冲、肝俞、曲池等。如果条件允许,配合降压药和应用艾灸的方式,是对身体很有益的治疗方法。
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有高血压的人可以泡澡,但泡澡的时候不宜太久,也不能用过热的水泡澡。如果泡澡的次数太多,或是热水泡浴,都会造成血管膨胀,从而降低血压。特别是那些刚刚服用了降压药物的人,如果长期洗澡或洗澡,会让血压急剧降低,从而造成大脑的血液供应不足。此时的高血压病人会出现头晕、黑眼圈、视力模糊等情况,严重的会导致昏迷。特别是老人,由于交感神经的调整功能紊乱,会使大脑的血液供应减少,从而出现晕厥、磕伤、颅内出血等情况。
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有高血压的人可以抽烟,不过最好不要抽烟,也不要喝酒。抽烟会加快血管粥样硬化的进程,这是导致高血压的一个重要原因,而高血压常发于老年人,在病情发作时,可能会引起头晕、头痛、昏迷、休克等不适症状,并且常会并发高血脂、高血糖。要注意平时要养成良好的饮食忌口,戒烟戒酒,控制盐分摄入,少吃高糖的食物,也要少吃油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果等。
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高血压患者有备孕计划,需要在孕前做好全面的检查,明确是原发性高血压还是肾病、内分泌疾病引起的继发性高血压,检查心脏,肾,眼底,血压,肾,的影响程度,检查是否身体是否可以正常受孕,因为妊娠后血压也会增加,应先治疗继发性高血压,将血压控制在140/90mmHg以下再准备受孕是比较安全保险的情况,以免母体受损。
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你好:只要血压情况控制的好可以少喝点!如果还有什么不明白您可以随时与我们沟通。详细为您解答,祝早日康复!
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