吃什么东西有美白的功效

问题分析： 您好，如果是遗传性的皮肤黑的话，食疗可能效果不佳，临床上一般可以采用注射美白针美白的。
建议洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。必要的时候也可以去当地正规医院专科检查确诊，输入美白针美白的，祝健康。

问题分析： 要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，
建议您可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

问题分析： 你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，
水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

问题分析： 你好，对于皮肤美白是适用于人体的皮肤色素沉着、黄褐斑、日晒后引起的皮肤发黑，皮肤发黑严重影响女性的身心健康，所以需适当美白，可以外用些美白的化妆品有一定效果。
饮食上需吃含黑色素较少的食物，如豆腐、牛奶或酸奶、柠檬、番茄、山楂、薏米等有一定的辅助效果。