您好，我应该肾阴虚，表现如下：身体乏力，脚后跟痛，...

问题分析： 你好，从你的描述看，不单单是肾阴不足，还存在肝阴不足，中医讲，肝肾是同源的，肝开窍于目，肝阴不足则目干涩，肝阴不足则肝阳易亢，人就容易急躁动怒，肾阴不足不能制约肾阳，相火过旺则会遗精的。
你可以买知柏地黄丸吃吃看，应该能缓解你的症状
你也可以用枸杞+菊花+决明子泡茶喝，可补肝肾之阴同时可平肝，还可通便，决明子买回后最好是炒下再泡水
希望能帮到你把，还有什么疑问请随时问

问题分析： 根据你的症状多是由于肝阴亏虚，出现气血方面的异常，多合并有肾虚的症状。
针对该病建议看一下中医，应用中药饮片进行综合调理，平时可以用一些枸杞，决明子，夏枯草，生地，麦冬，玄参等常用的滋阴药物进行泡茶饮用，注意控制自己的情形，避免熬夜，吸烟，饮酒等耗伤津液的因素。

问题分析： 你好， 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,
药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以服用六味地黄丸。

问题分析： 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.