性别：女
年龄：33
伏案工作导致肩颈疼痛怎么治疗？
问题分析：这个是长时间保持一个姿势，引起的肩颈部位的肌肉疲劳所致的酸痛，可以做做按摩还是有很好的效果的。 我建议你可以做做按摩理疗之类的，是有很好的效果的。
问题分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，可以针灸理疗治疗的。关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，可以针灸理疗治疗的，适当的运动，祝你生活愉快。
问题分析： 您好，根据您的描述分析，您是一位伏案工作者，目前导致颈肩部疼痛。长期的伏案工作，颈肩部的肌肉会发生缺血、痉挛，导致疼痛的。建议您工作的时候每隔1小时进行颈部的活动，可以做头部的前后屈伸、左右侧屈及旋转动作，并口服乙哌立松缓解肌肉的痉挛。平时的时候可以去游泳锻炼，改善肌肉功能！
