例假期间为什么很容易拉肚子

问题分析：你好，应该是经期不适所致。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。注意腹部保暖。

问题分析： 你好。这个情况考虑是有腹部受凉导致的拉肚子的现象，需要注意积极的进行调理。
建议要注意腹部保暖，多喝点热水，同时要注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，增加全面的营养，选择易消化的食物为好有利于调理这个情况的。

问题分析： 月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。
建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。