性别:女
年龄:19岁
问题分析: 您好,临近分娩,记得一定要吃饱饭菜,让自己的身体充满力量,还可以吃几块巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量,因为巧克力含有很多热量,一些绿色蔬菜十分必要,如:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量,在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。效用:清热,凉血,利尿。孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。保持平时的散步,做些轻微的小运动,能有效帮助顺产。