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记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作...

性别：男

年龄：47

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。好几天了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙旭红,锦州市中心医院,主任医师

孙旭红主任医师内科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低
考虑是由于休息不好，身体虚弱气虚血亏导致的不适症状;意见建议:建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物、不吃生冷不易消化的食物。多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉就行了！祝你健康！

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不严重，地中海贫血症可以通过药物等方式进行干预来控制病情。而且轻型的地中海贫血和正常人的差不多。重型的地中海贫血可能要定期输血治疗，并且吃驱铁的药物。

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孩子注意力不集中，有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系，也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣，可以用一些卡片或者玩具等提高注意力，多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情，来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善，可以带宝宝去医院检查，确定病因以后再进行治疗。

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记忆力下降也有很多种原因的，比如经常熬夜，饮食不规律引起的，或者是受了什么重大的刺激，或者是生活学习上有太大的压力。长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。

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有注意力不集中的状况，有可能是因为多动症引起的，去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下，确诊的话，可以通过药物控制，配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的，平时需要注意多吃一些海产品，肝脏，菠菜来改善的。

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