问题分析： 朋友你好。网球肘即肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
建议你可在医生的指导下服用阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。也可使用中药药膏治疗，如素元黑膏。也可热疗，带护具，牵引等治疗。平时要避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。平时要多喝热水，注意饮食营养摄入，规律饮食。注意休息。适当的锻炼身体。希望对你有所帮助
