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我上身肥胖下身却瘦小怎样运动上身都不会瘦是什么原因

性别:女

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我上身肥胖下身却瘦小怎样运动上身都不会瘦是什么原因
想得到怎样的帮助:

想知道怎样能健康的让上身瘦下来

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
蔡亚平 医师 妇产科
二级甲等 河间市医院

问题分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积

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宝宝如果是出现感冒发烧,比较容易出现四肢冰冷的表现,一般认为是出现高烧的可能,这个时候应该测量体温,宝宝出现上身发热、下身发凉,首先需要测量体温,看看是否正常,如果体温正常,是不需要过于担心的,有可能是下面的被褥、裤子过薄导致的微循环不良,注意保暖就可以逐渐恢复。
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上身出汗下身冷,属于局限性多汗症,通常需要从中医和西医辨症两方面进行考虑。从中医学角度来讲,是虚证而导致的,通常男性因肾虚,女性因血虚和气虚引发。从西医学角度来讲,是属于内分泌代谢类疾病。通常有糖尿病合并末梢神经炎,易发生此症状。甲状腺功能亢进者,也会出现局限性多汗,以上身出汗较为显著。
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上身胖下身瘦不是病。上身瘦下身胖可能的原因是全身的脂肪分布不均匀导致,也就是局部性肥胖。肥胖就是体内脂肪含量过多,脂肪蓄积可能是因为缺乏锻炼运动量不够,可以适度参加些全身运动,帮助促进脂肪代谢。
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