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因为便秘，导致脸上色斑越来越多，怎样才能祛除

性别：女

年龄：41岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

因为便秘，导致脸上色斑越来越多，怎样才能祛除

想得到怎样的帮助：

应该吃些什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王婷,济南市第二人民医院1,药师

王婷药师内科

三级济南市第二人民医院1

问题分析：引起便秘的原因有很多种,一是饮食方面,多吃点蔬菜,水果,多喝水,另一方面就是情绪方面,就算是你经常吃蔬菜,水果,老是上火也会导致大便发干,引起便秘,再一点就是注意适当的活动,这样可以促进胃肠道的蠕动,可以有效的缓解便秘.
可以从饮食上调节一下,多食含有纤维素的食物,如芹菜,菠菜韭菜等食物,必要是可以服用复方芦荟胶囊进行通便治疗，注意多食瓜果蔬菜补充维生素,适当的进行腹部按摩

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问题分析：长斑一般与生活习惯有一定的问题，喝水太少.皮肤干燥,老是盯着电脑，辐射容易长斑，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。意见建议：祛斑用药可口服维生素C，或维生素E，中成药可选六味地黄丸，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

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问题分析：您好，根据您所叙述的症状多考虑与长期便秘和内分泌失调有关系，建议您可服用天然维生素E，再外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，每天数次，可有效的去斑。意见建议：也可适当的服用排毒养颜胶囊来去斑。平时您应注意忌食刺激辛辣性的食物，少熬夜，保证充足的睡眠。祝您早日康复。

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