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顽固性便秘怎么办?减肥期间便秘怎么办减肥期间便秘怎么...

性别:男

年龄:44岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
顽固性便秘怎么办?减肥期间便秘怎么办减肥期间便秘怎么办,....有谁能告诉我吗?------------
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘可文 医师 外科
宁波博爱肛泰医院

问题分析:平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。 便秘 治疗.....
你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 便秘 治疗.....

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老人顽固性便秘可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。出现老人顽固性便秘的情况,建议患者可以在医生的指导下,服用一些肠道益生菌来改善症状,在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、快走等,有利于身体健康。
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病情分析: 顽固性便秘多发于老年人,是指一种长期的、慢性功能性便秘。但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘。它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此,患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。对于顽固性便秘,在迅速定时排便前,宜先清肠。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,增强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。行适度的体力活动,增强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能增强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。意见建议:祝你健康!
顽固性便秘怎么办?
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病情分析: 你好,治疗便秘,用合理饮食是治疗便秘的良方。 . 多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 . 多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。 . 多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 . 各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动。 . 多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 . 炒菜时,适量加入 烹调油, 可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、大便畅通无阻。
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