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夏季经常便秘怎么办？夏季经常便秘吃什么好？上火便秘...

性别：男

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

夏季经常便秘怎么办？夏季经常便秘吃什么好？上火便秘怎么办特别容易便秘，到了夏天就变得更严重，...夏天便秘应该怎么办才好？夏天便秘吃什么好？吃什么能改善这个症状？

想得到怎样的帮助：

该如何治疗和预防？...

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张清伦,威县人民医院,副主任医师

张清伦副主任医师外科

二级甲等威县人民医院

问题分析：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。

刘锋,成安县李家町镇卫生院,医师

刘锋医师儿科

一级甲等成安县李家町镇卫生院

问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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问题分析：夏季经常便秘；儿童便秘需要及时纠正；成年后容易成为习惯性便秘的患者；便秘一般与运动量少、饮食结构不合理、作息时间不规律有关。主张先从饮食上调节；如多运动、多饮水、规律作息时间；多食新鲜的水果和蔬菜如香蕉、韭菜、蜂蜜水、香油...；意见建议：软化大便。可按摩腹部，促进肠道蠕动。口服整肠生调节肠道菌群+太极丸；以药物为辅；长期应用会有副作用；外用的有开塞露灌肠导泻；保证1-2天1次大便。

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指导意见：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。

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病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。意见建议：口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

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