性别:男
年龄:54岁
请问这个在饮食方面应该怎么调理,注意呢?
问题分析: 每天早晚冲一杯温蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。蜂蜜宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。