怀孕了经常肚子涨怎么回事

问题分析： 少量多餐 要有效缓解胀气，首先得改变饮食的习惯。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还是在大量进补，在增加肠胃消化的负担下，只会让胀气情况更加严重。所以我建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，每日三餐的习惯改成一天吃六到八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
多喝温开水 孕妇每天至少要喝1500毫升的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。

问题分析： 早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应.
你好！停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，称做早孕反应。大多数孕妇不同程度最早会出现怕冷，疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜酸食，厌油腻，呕吐，头晕，疲乏无力，倦怠等现象，多数人会持续3个月。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。