哪里治便秘?吃什么会引起便秘呢？大家都在说吃什么会治...

问题分析： 便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，
如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和

问题分析： 便秘的形成与喝水少 食物中纤维素少 和吃辛辣食物等因素有关 也与缺乏必要的运动和锻炼和长期的静坐有关 对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用麻子仁丸 通便灵等，是可以逐步的缓解的
可以说以上是便秘形成的原因和治疗方法 你的情况按以上方法治疗便秘情况还是可以改善的， 如果按以上方法治疗还是无效的 也需要去医院肛肠科检查一次， 避免与直肠的曲度有关，如果痔疮曲度异常 也可以造成顽固性便秘

问题分析： 每日清晨起床饮一杯蜂蜜水，晚上再喝一杯。 吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜； 吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带； 吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；
吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果； 祝你健康。

问题分析： 你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，这样就会形成便秘了
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了