全身疲劳酸痛

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。

眼花视力模糊，如果发生在青少年及儿童。考虑是屈光不正的可能性较大。若为屈光不正，患者需及时散瞳验光配镜矫正。成年后也可以通过手术治疗，通过改变眼角膜屈光度，来改善视力。若发生于老年患者，视近物不清那么就要考虑花眼的可能。

中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。

考虑是由于过度疲劳以后，脑细胞出现缺血缺氧，引起脑血管痉挛导致了头痛的发生。尤其是在高潮时交感神经异常兴奋，血压升高，心跳加快，血管持续性的收缩，这些都可使脑内的痛觉结构受到刺激而头痛。

问题分析：你好，在身体的过度疲劳时候，是会影响到狂犬疫苗抗体的产生的。在注射期间，需要注意休息为宜。同时避免过多的劳动等，积极增加身体营养物质，可以在全程接种后半个月，做抗体检查意见建议：建议注意卫生，注意按时治疗，避免服用辛辣刺激性食物

病情分析： 你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致。我建议你吃汤药，意见建议：用四君子汤合右归饮加减：补益脾肾、温补命门。人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、厚朴、牛膝、泽泻、附子、肉桂、山芋、山药、熟地、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、玉竹、黄精。你找中医，就用这些加减治疗。

你好朋友 你的这种情况考虑是睡眠不足引起的，建议你可以及时的进行一下休息

病情分析： 考虑感冒了，感冒可以使用的是康泰克加上清开灵分散片，如果咳嗽的厉害可以加用右美沙芬口服液，中西医结合效果好。同时注意多喝水，促进体内物质代谢，少吃辛辣油腻刺激性的食物。希望对你有帮助 祝你健康，使用前看好药物说明书。意见建议：如果用药后不是很见好，最好去医院查血常规，胸片等检查来明确诊断

您好，这种情况考虑神经衰弱的表现，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

早上好！在中医学的理论上有“目为肝之窍”的说法。从你说的情况看，虽然多是属于用眼不当导致眼睛疲劳所致。但调理与保养上，还是应以养肝护目为宜。建议平日除了点滴些润液外，可用枸杞、菊花泡水当茶喝，也可用中成药杞菊地黄丸来帮助调理。祝好！