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经期能吃水果吗?

性别:女

年龄:20

每次经期来都有痛经,不可以吃什么水果,哪些又可以吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李芳 副主任医师 妇产科
三级甲等 海南省妇幼保健院

问题分析: 痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。
在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

李代学 内科
三级甲等 柳州市工人医院

问题分析:你好,中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

董梅 中医科
三级甲等 山东省中医医院

问题分析: 您好,经期最好是不要吃水果,夏季的水果大部分是良性的,吃了以后会导致进一步痛经的
可以吃的水果大多产于男方,比如香蕉,橘子,希望我的回答可以帮到您

徐勤杰 中医科
三级乙等 山东省济南市中医医院

问题分析: 您好,痛经一般是由于淤血内阻,或者寒凝胞宫,气血虚弱造成的。是一种激素导致的经期子宫肌收缩或者产生痉挛性疼痛。一般是不建议吃水果的。
建议,经期的前四天和后三天不要吃生冷,水果最好别吃,如果实在想吃,可以温一下。其他时间可以吃,基本上不需要禁忌。另外,您可以在月经来潮的前三天开始用生姜,红糖,益母草泡水喝。每天喝个五六次,到月经来了就停止。或者吃一点中药汤剂,调理一下,可以用血府逐瘀汤,温经汤,八珍益母汤等等。希望能够帮助到您。

宋晓曼 医师 妇产科
二级甲等 东明县中医院

问题分析: 你好,引起痛经原因有以下几种:子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经;精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关;子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经
建议你先去医院检查一下,明确痛经的原因,少吃生冷食物,经期西瓜、梨、葡萄等寒性食物要少吃,一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。

追问:那龙眼可以吃吗?

回复:月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴等也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。

郝春英 护士 妇产科
二级甲等 威县医院

问题分析:您好:饮食应该主要以温热为主,蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用,经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了,要多食用高蛋白低脂肪的食品。
注意休息、劳逸相结合、合理膳食营养,祝您早日康复。

刘丽华 药士 药品保健品
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析:痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另外,要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经,治疗好这些原发疾病,痛经可随之而愈。

游年书 主任医师 妇产科

问题分析:你好。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的,一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解,如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如:子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重,建议你去医院妇科做相关的检查,明确并针对性治疗。
在治疗上,建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅,避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

来鑫 护士 妇产科
新时乡社区门诊

问题分析: 您好;痛经多为机体寒性重而引起,常吃温性水果为好。痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经,常见于初潮后6~12个月内或排卵周期初建立时;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。建议去正规的医院检查
建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗,保持外阴清洁,经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,可以吃些香蕉、荔枝、苹果等,避免剧烈运动,平常进行体育锻炼,增强体质,心情要愉快

徐莉 医生会员 中医科
山东中医药大学

问题分析: 您好,一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,
避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.

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经期可以吃水果吗
赵晓东主任医师
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一般情况下,经期可吃水果,水果含有丰富的维生素C和有机酸,还含有多种矿物质,如锌、铁、钙等,能补充妇女经期流失的营养物质,对晚期机体康复大有裨益。此外,还能缓解由于体内性激素水平变化引起的不适症状,如柿子、芒果、荔枝、西瓜等。但同时饮食也要平衡,适量吃富含蛋白质的食物,这样才能补充足量,有利于身体健康。
经期哪些水果不能吃
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妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,经期通常不能吃寒凉的、反季等水果,具体内容如下:1.寒凉水果:当女性处于经期时,抵抗力、免疫力可能较差,胃肠道比较脆弱,如果吃西瓜、梨等寒凉水果,可能会对胃肠道产生刺激,容易出现肠胃不适的情况,还可能会损伤脾胃,成子宫平滑肌的收缩,会出现痛经的情况。2.反季水果:女性在经期应尽量避免食用反季水果,以免对身体造成负担,避免出现腹胀、腹痛等不适症状。
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通常情况下,经期能吃的水果有苹果、香蕉、荔枝、芒果等。具体情况分析如下:经期能吃温性的水果,比如香蕉、苹果、荔枝、芒果等,一般不会影响到月经来潮,同时也不会刺激肠胃,出现腹泻的症状。另外,需要注意避免的水果有西瓜,哈密瓜等。在经期的时候,人体的免疫力会降低,肠胃功能也会变得很弱,平时要多吃一些清淡的东西,不要吃太多的油腻的东西,可以喝一些红糖姜水。
经期能吃什么水果
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妇产科北京医院三级甲等
经期能吃的水果如下:女性在经期,可以适当的吃一些温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等。这些水果可以对女性在月经身体流失的营养进行一定的补充。但是,寒性水果需要少吃或者不吃,比如香蕉、西瓜、香瓜等,这些食物会导致女性发生痛经的机率增大。另外,建议女性在经期的饮食以营养清淡为主,避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。
月经期间不能吃什么水果
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妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间不能吃以下水果:梨,香蕉,芒果,柿子,猕猴桃,西瓜等凉性的水果,可能会导致行经不畅,出现腹痛的症状,因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲,人参果,荔枝,桂圆,樱桃,石榴等温性的水果可以适当吃一些。月经期间,要注意保暖,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
月经期间能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经时水果均可食用,但不能吃冰箱中拿出的水果。冰箱内拿出的水果气温较低,进食气温偏低的食品易使血管收缩,造成经量减少。还可能会引起腹痛、恶心和呕吐。所以,在月经期间应该尽量少吃生的水果和蔬菜。可适当吃些苹果、梨子、香蕉、山竹、葡萄、龙眼、猕猴桃等能补维生素的水果,但应尽量吃常温的水果。
月经期哪些水果不能吃
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在来例假的时候,不要食用一些寒凉的水果。女性月经期间不宜吃西瓜、甜瓜、柚子、猕猴桃、杨桃、香蕉、芒果、梨、罗汉果、草莓等。女性在经期吃生冷的食物会影响身体的消化。容易损伤人体的阳气,引起体内寒气凝滞,从而导致经血循环受阻,引起月经量减少,引起痛经。在经期可以吃一些荔枝、苹果、葡萄、菠萝等温性水果。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
月经期能吃的水果有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期能吃的水果有榴莲,芒果,猕猴桃、水蜜桃、苹果等。榴莲,水蜜桃、苹果、芒果,猕猴桃等都可以在月经期的时候吃。但是一定要注意吃常温下的水果,便秘吃冰箱里刚拿出来的水果,否则太寒凉的水果可能会引起血管收缩,导致女性痛经。另外梨,火龙果,西瓜等寒凉的水果,在月经期一般也是不可以吃的。建议女性在月经期的时候,尽量要勤换卫生巾,保持局部清洁。并且不用网面的卫生巾,要用棉质的卫生巾。
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能吃。可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收。
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中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等
你还,可以的,人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的,合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。最好多休息。
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