我的月经不多，每次都提前，冬天感觉手脚冰凉，受凉容...

问题分析： 考虑内分泌问题，可吃些补气养血的中药调理，比如鹿仙子，鹿胎膏就很不错的
主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜，水果，需要多补充蛋白高的食物，如肉，奶类等，尽量在中午洗头，洗完头一定要立即吹干

问题分析： 你好，一般情况乌鸡白凤丸补气养血,调经止带。本品用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下。手脚冰凉可能是肾虚引起的症状。
你好，建议您肾虚可以服用金匮肾气丸治疗,平时多加锻炼,可以吃狗肉,羊肉,胡桃肉,桂圆,鹌鹑,虾,韭菜,桂皮,茴香等。月经不多适合吃乌鸡白凤丸。一天一次，建议您看说明书。

问题分析： 就要考虑，内分泌失调或妇科炎症.劳累,休息不好或精神紧张和焦虑,环境改变
等都可能导致月经不调的.建议你去医院做相关检查找到原因针对性的治疗.

问题分析： 影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。
因此，一旦发现月经提前，一定不可掉以轻心.建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。