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无缘无故脚脖子内骨头疼是怎么回事也没扭伤

性别:男

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
无缘无故脚脖子内骨头疼是怎么回事也没扭伤
想得到怎样的帮助:

能给我看看是什么原因吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张如梦 医生会员 中医科
山东济南中心医院

问题分析: 可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态
.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

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脚脖子酸是由于以下原因导致的。由于患者的脚踝关节出现急性或慢性损伤,引起软骨肿胀,血管和神经遭受刺激后会出现脚脖子酸痛的现象,还会出现韧带松弛,滑膜充血水肿。要及时去医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中注重行走姿态,避免崴脚,还要避免剧烈运动,多使用高钙,高蛋白类食物。
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脚脖子疼痛主要是由于肌肉韧带的损伤所致。可以口服云南白药气雾剂,也可以口服活血止痛胶囊。首先要注意观察,平时要注意多吃一些营养丰富、易消化、高蛋白质、高钙的食物,比如鸡汤、排骨汤、海带汤、鱼、虾、豆制品等。避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,避免吃烧烤类的食物,戒烟戒酒。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要有一个好的作息时间。要做到早睡早起,保证充足的睡眠。适当的运动可以提高人体的抵抗力,提高人体的免疫力,提高身体素质。间歇锻炼,不能进行负重运动,否则会对以后的康复造成一定的影响。
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脚脖子痛可能是以下几种原因导致的:1、痛风,通常痛风发作时往往多见于大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。2、扭伤,扭伤会导致脚脖子痛、行动困难等症状。
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