性别：男
年龄：26
问题分析： 你好，根据你的描述来看，抑郁障碍患者往往思维活动减慢、言语活动减少。思考过程困难，一些简单的问题也需要较长时间才能完成。决断能力明显降低，变得优柔寡断、犹豫不决，甚至对一些日常小事也难以做出决定。你可以采用食疗治疗抑郁症，食物中所含的维生素、氨基酸对于人的精神健康，具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质，也能引起抑郁症，所以，抑郁症患者可以多吃，含维生素b的食物，像粗粮、鱼等。食疗是现在最方便安全快捷的一种治疗方式。吃对了东西就可以轻松的治疗抑郁症。而且没有任何副作用，是首要选用的治疗方法。
