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郑州精神病医院能治疗失眠头痛吗

性别：女

年龄：50

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

郑州精神病医院能治疗失眠头痛吗我妈妈从两个月前开始每天晚上都睡不着觉，早上起床后会感觉头痛，一般都会持续一个多小时的

想得到怎样的帮助：

失眠头痛是怎么回事，郑州精神病医院能治疗失眠头痛吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王茹阔,,

王茹阔精神科

问题分析：你好，感谢你的提问。有规律的失眠头痛就有规律的心理活动影响，失眠本属于心理疾病。认知失眠的因果关系，纠正不良的心态才能从根本上消除失眠根源。
对于失眠头痛应从抗焦虑神经衰弱入手。身心放松，平躺在床上，并暗示自己：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了。或者采用运动法：以轻松的散步、舒缓的瑜珈功促进新陈代谢，调节情绪。如果仍没有好转，建议你到正规的郑州精神病医院寻求帮助。

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艾灸能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

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艾灸能治疗失眠。通过燃烧艾叶利用艾叶辛温走窜的作用以及燃烧产生的热力作用于人体就会产生治疗作用。可以睡前用粗的艾条，取温灸涌泉穴引热下行，起到阴阳调和的作用。用艾条去温灸百会，百会有安神的作用，百会、四神聪都可以用。如果紧张焦虑，可以用艾盒把它放到五脏俞上，也就是肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞。松解太阳经脉，改善紧张的状态，也可以对睡眠有一定好处。

藏红花能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

藏红花是可以起到治疗失眠的作用的。红花的主要功效是活血、气血、解郁安神，有助于睡眠，可以起到美容养颜的作用，还可以起到调节内分泌失调的作用。日常生活中经常失眠的患者可以适当喝红花，但如果严重失眠，可以服用安神补脑液、谷维素、维生素B族进行治疗。浸泡服用或煮使用藏红花水来泡脚，有助于稳定神和减少失眠。

蜂胶能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

蜂胶不能用于治疗失眠。蜂胶是凝胶状固体，有香味，是蜜蜂采集的树脂或植物孢子，通过自身分泌物加工而成。蜂胶中含有多种矿物质，其中硒等微量元素对提高人体免疫力有效。蜂胶中含有的黄酮具有抗氧化、降血糖、减少血脂、调节免疫的作用，含有槲皮素，具有扩张冠状血管、降血脂、抗血小板聚集的作用。是临床上广泛使用的健康食品，如增强免疫力、消炎止痛药、降低血脂血糖、保护肝脏、抗癌、抗辐射等，对失眠没有治疗效果。

蜂王浆能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

蜂王浆可以治疗失眠。蜂王浆的营养价值很高，有滋补身体的功效，有强健身体、补气益肝、健脾、养胃的功效。蜂王浆对改善睡眠和治疗失眠有一定帮助。因为蜂王浆含有多种氨基酸，能促进褪黑激素的生长。也就是说，它是熟悉的“脑白金”成分，具有催眠作用。一次服用30克以上，可以起到促进睡眠的作用。长期服用蜂王浆可以大大改善体质，增强人体免疫力，提高身体对疾病的抵抗力，促进人体组织细胞的恢复，改善人体新陈代谢，生病可以起到调理作用，没有疾病也能强健身体，确实是入睡困难的天然保健品。

喝红酒能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝红酒不能治疗失眠。长期喝任何酒对失眠都没有很好的治疗作用。短期来看，醉酒可能有助于暂时性失眠和突发性失眠，但不建议长期用红酒治疗失眠。因为酒精短期对人体有兴奋作用，长期有抑制作用，类似于安眠药的作用，会产生更多类似于安眠药的不良后果。可以帮助睡眠，抗焦虑，因为它有镇静作用，可以在短时间内帮助睡眠。但兴奋引起的睡眠不是正常睡眠，可能类似于安眠药引起的睡眠。浅睡眠导致深睡眠多，睡眠少，睡眠质量下降。

喝奶能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡前喝牛奶可以治疗失眠，建议在睡前喝一杯温热的牛奶，可以促进入睡和改善睡眠质量，具体原因如下：1、牛奶中含有一种特殊氨基酸，称为色氨酸。色氨酸是一种天然的安神、镇静剂，可以调整神经、稳定情绪，使精神得到充分的放松，这样可以促进入睡、改善睡眠质量；2、牛奶中还含有类似于麻醉、镇静的吗啡类物质，具有镇静、催眠的作用；3、睡前喝一杯温热的牛奶，可以使人有饱腹感，部分血液会集中分配至胃肠道，帮助牛奶的吸收和消化。因此会使供应大脑的血液有所减少，从而起到助眠的作用；4、喝牛奶还可以补钙，骨质疏松的患者由于长期骨质疏松会有骨痛，可以缓解由于疼痛而影响的睡眠。

埋线能治失眠吗

吕志勤主任医师

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埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织，可以达到一个辅助减肥的效果，但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗，一般情况下导致失眠的原因有很多种，可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善，提供一个良好的睡眠环境，白天适当的运动，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。

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对一些患者来说，跑步有助于改善失眠，但不能说跑步可以治疗失眠。失眠的原因很多，所以失眠的治疗分为很多方面。这是综合治疗过程。跑步加速身体的能量消耗，尤其是睡觉前。这种情况反而会影响睡眠。如果患者是睡眠障碍患者，白天多运动，使身体感到轻微疲劳，有助于睡眠。睡觉前跑步，这种情况对睡眠不好。养成良好的睡眠习惯，平时服用安神补脑的中成药来调节睡眠。最重要的是放松心情。这对改善睡眠更重要。

肉桂能治失眠吗

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肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

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患者失眠，这个情况可以至市级医院的睡眠障碍门诊就诊，也可以至失眠专病专科医院就诊，一般来说你去你们当地最好的医院就诊即可的，市级医院吧。

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